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Fromage blanc au Fit Shake coco

Préparation 5 minutes
Cuisson 0
Difficulté Facile
Faites-vous plaisir dès le reveil avec cette recette de petit-déjeuner riche en protéines grâce au fromage blanc et au Fit Shake coco, poudre protéinée au délicieux goût coco. Ajouter du muesli sans sucre et un coulis de fruits maison et le tour est joué !

Valeur nutritionnelle par portion:

Kcal

56

Protéine

12 g

Glucides

4 g

Lipides

2 g

Ingrédients

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 56 kcal
Lipides 2 g
Acides gras saturés -
Glucides 4 g
Sucre 2 g
Protéine 12 g
Sodium -
Fibres -

Étapes de préparation

1 Dans un bol mélanger le fromage blanc et le Fit shake. 2 Dans un mixeur, mixer les fruits rouges et le sirop d'agave jusqu'à obtention d'un coulis. 3 Ajouter les toppings que vous souhaitez (muesli, fruits,...).

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 56 kcal
Lipides 2 g
Acides gras saturés -
Glucides 4 g
Sucre 2 g
Protéine 12 g
Sodium -
Fibres -
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