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Cookies protéinés au chocolat

Préparation 10 minutes
Cuisson 10 minutes
Difficulté Facile
Découvrez le Fit Shake nu3 goût chocolat au lait en version pâtisserie pour toujours plus de variété ! Cette fois, nous avons pensé à une recette de cookie hyperprotéiné et faible en sucre pour se faire plaisir tout en gardant la ligne et faire le plein de protéines après l'effort musculaire. Facile et gourmande, testez notre recette de Fit Cookies !

Valeur nutritionnelle par portion:

Kcal

174

Protéine

10 g

Glucides

7 g

Lipides

11 g

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 174 kcal
Lipides 11 g
Acides gras saturés -
Glucides 7.2 g
Sucre -
Protéine 10.2 g
Sodium -
Fibres -

Étapes de préparation

1 Dans un saladier, mélanger le Fit Shake goût chocolat au lait, la farine d’amande, le cacao en poudre et le sucre de coco. 2 Ajouter ensuite la purée de cajou et mélanger. Ajouter enfin progressivement le lait végétal et mélanger à la main pour former une pate homogène. 3 Terminer en ajoutant le chocolat découpé en pépites et les noix de macadamia. 4 Sur une plaque recouverte de papier cuisson, former 6 tas de pâte et les étaler avec la paume de la main. Cuire 10 min dans un four à 180°C.

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 174 kcal
Lipides 11 g
Acides gras saturés -
Glucides 7.2 g
Sucre -
Protéine 10.2 g
Sodium -
Fibres -
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