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Fit Brownie protéiné aux noix

Préparation 20 minutes
Cuisson 30 minutes
Difficulté Facile
Découvrez comment utiliser notre préparation pour Fit Muffins protéinés en un délicieux Fit Brownie tout aussi protéiné et chocolaté ! En ajoutant quelques noix concassées, sa valeur en protéines en est même augmenté et le plaisir de vos papilles, décuplé ! Faites-vous plaisir avec ce brownie protéiné facile à réaliser et riche en protéines !

Valeur nutritionnelle par portion:

Kcal

303

Protéine

18 g

Glucides

15 g

Lipides

13 g

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 303 kcal
Lipides 13 g
Acides gras saturés -
Glucides 15 g
Sucre 4 g
Protéine 18 g
Sodium -
Fibres -

Étapes de préparation

1 Dans un bol, mélanger les Fit muffins, les œufs et le lait, les noix concassées. 2 Mettre au four 30 minutes à 180 degrés. 3 Laisser refroidir puis recouvrir le brownie protéiné de Fit Protein Crème chocolat-noisette et y ajouter le reste de noix concassées.

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 303 kcal
Lipides 13 g
Acides gras saturés -
Glucides 15 g
Sucre 4 g
Protéine 18 g
Sodium -
Fibres -
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