Energy balls à la Protein Complex nu3
Préparation
10 min
Cuisson
0
Difficulté
Facile
Un snack riche en protéines et au format pratique !
Envie d'emporter vos snacks protéinés maison avec vous lors des séances d'entraînements ? Pas toujours facile de trouver le bon format, c'est pourquoi ces energy balls à la Protein Complex nu3 sont parfaites ! Elles sont ultra simples à réaliser, hyper protéinées .. et surtout enrobées de délicieux cacao cru peu calorique. Choissisez la Protein Complex au goût de votre choix : chocolat, vanille, fraise, cookies & cream pour plus de diversité. Une petite touche de beurre de cacahuète pour un petit plus en protéines qui donne son moelleux à nos energy balls, votre nouveau snack parfait pour la musculation !
Envie d'emporter vos snacks protéinés maison avec vous lors des séances d'entraînements ? Pas toujours facile de trouver le bon format, c'est pourquoi ces energy balls à la Protein Complex nu3 sont parfaites ! Elles sont ultra simples à réaliser, hyper protéinées .. et surtout enrobées de délicieux cacao cru peu calorique. Choissisez la Protein Complex au goût de votre choix : chocolat, vanille, fraise, cookies & cream pour plus de diversité. Une petite touche de beurre de cacahuète pour un petit plus en protéines qui donne son moelleux à nos energy balls, votre nouveau snack parfait pour la musculation !
Valeur nutritionnelle par portion:
Kcal
-
Protéine
-
Glucides
-
Lipides
-
Ingrédients
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 5+
- 30 g de cacao cru criollo bio nu3
- 40 g de flocons d'avoine nature
- 3 cs de Protein Complex nu3
- 200 g de beurre de cacahuète nu3
- 1 cs de graines de chia bio nu3
Valeur nutritionnelle
| Eléments nutritifs | Par Portion |
|---|---|
| Énergie | - |
| Lipides | - |
| fat_nested | - |
| Glucides | - |
| carbohydrate_nested | - |
| Protéine | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
Étapes
1
Mélanger le cacao cru criollo, les flocons d'avoine, 3 cuillères à soupe de protéines complexes, le beurre de cacahuète et 1 cuillère à soupe de graine de chia.
2
Former des boules
3
Rouler dans le cacao cru. Mettre au frigo 1 heure
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