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Energy balls façon banana bread

Préparation 5 minutes
Cuisson 0
Difficulté Facile
Snack super énergétique en 5 minutes top chrono ! Très riches en bons glucides pour maintenir l'effort et l'endurance physique, ces energy balls vont donner du boost à vos entraînements ! Il suffit d'ajouter une touche de beurre de cacahuètes pour rendre ce snack encore plus optimal et riche en protéines !

Valeur nutritionnelle par portion:

Kcal

56

Protéine

2 g

Glucides

6 g

Lipides

2 g

Ingrédients

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 56 kcal
Lipides 2.4 g
Acides gras saturés -
Glucides 6.4 g
Sucre 3.5 g
Protéine 1.5 g
Sodium -
Fibres -

Étapes de préparation

1 Mixer la banane avec les dattes afin d’obtenir un mélange homogène. 2 Ajouter ensuite dans le mixeur les flocons d’avoine et la farine de coco. Mixer à nouveau. 3 Ajouter à la pâte le grué de cacao et les pépites de chocolat. Former des petites boules de pâte.

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 56 kcal
Lipides 2.4 g
Acides gras saturés -
Glucides 6.4 g
Sucre 3.5 g
Protéine 1.5 g
Sodium -
Fibres -
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