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Chai Latte vanille - curcuma

Préparation 0
Cuisson 10 minutes
Difficulté Facile
Voici un shake minceur qui ravira les gourmands ! Découvrez cette alternative minceur à base de substitut de repas Beavita Vitalkost Plus et de curcuma pour un goût unique & épicé, le tout sans les calories traditionnelles ! Une envie de douceur vanillée pendant l'hiver ? N'hésitez pas avec notre shake faible en calories, riche en goût et idéal pour un régime amincissant.

Valeur nutritionnelle par portion:

Kcal

252

Protéine

23 g

Glucides

22 g

Lipides

5 g

Ingrédients

  • 57 g de BEAVITA Vitalkost Plus, vanille-chai
  • 150 ml d'eau chaude
  • 150 ml de lait d'amande, non sucré
  • 1 cc de poudre de curcuma nu3

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 252 kcal
Lipides 5 g
Acides gras saturés 0.1 g
Glucides 22 g
Sucre 7 g
Protéine 23 g
Sodium 395 mg
Fibres 9 g
Potassium 531 mg

Étapes

1 Mélanger la poudre de vanilla chai et de curcuma dans l'eau chaude. 2 Faire chauffer le lait et mousser. 3 Aufgeschäumte Milch zuerst in ein Glas schütten, danach die Vanille-Kurkuma-Chai-Mischung langsam in die Milch gießen. Bien mélanger la mousse de lait dans le verre, puis verser le mélange vanille-chai et le curcuma doucement dans le verre. 4 Vous pouvez assaisonner à votre convenance avec de la canelle, un clou de girofle ou de la cardamome.

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 252 kcal
Lipides 5 g
Acides gras saturés 0.1 g
Glucides 22 g
Sucre 7 g
Protéine 23 g
Sodium 395 mg
Fibres 9 g
Potassium 531 mg
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