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Breakfast bowl à l'açaï

Préparation 5 minutes
Cuisson 0 minute
Difficulté Facile
Réveillez-vous en beauté avec ce breakfast bowl à la super-baie d'açaï riche en antioxydants et bonnes graisses pour bien commencer votre journée. Super rapide et très sain, ce breakfast bowl deviendra un de vos classiques de petit-déjeuner équilibré.

Valeur nutritionnelle par portion:

Kcal

228

Protéine

11 g

Glucides

25 g

Lipides

8 g

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 228 kcal
Lipides 8.2 g
Acides gras saturés -
Glucides 24.6 g
Sucre 16.4 g
Protéine 11.4 g
Sodium -
Fibres -

Étapes de préparation

1 Mélanger le yaourt de soja avec le miel de Manuka. Ajouter ensuite la poudre d’açaï et mélanger petit à petit. 2 Ajouter en topping des graines de chanvre et des fruits rouges. C’est prêt !

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 228 kcal
Lipides 8.2 g
Acides gras saturés -
Glucides 24.6 g
Sucre 16.4 g
Protéine 11.4 g
Sodium -
Fibres -
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