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376 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Barres chocolatées protéinées
30 Min
simple
331 kcal, 6.2 g protéines, 27.5 g glucides
Brownie cru au maca
10 Min
simple
121 kcal, 1.3 g protéines, 10.1 g glucides
Flapjacks vegan
25 Min
simple
140 kcal, 3.3 g protéines, 17.4 g glucides
Frozen cups chocolat - fruits rouges
25 Min
simple
169 kcal, 3 g protéines, 7 g glucides
Mafé végétarien aux cacahuètes
55 Min
simple
271 kcal, 6.8 g protéines, 40.9 g glucides
Rouleaux de printemps low carb
22 Min
simple
244 kcal, 7.3 g protéines, 12.7 g glucides
Snickers maison à la protéine de lupin
15 Min
simple
380 kcal, 11 g protéines, 41 g glucides
Pad Thai minceur low carb
20 Min
simple
233 kcal, 7.6 g protéines, 26.4 g glucides
Brownie protéiné à la graine de courge
30 Min
simple
152 kcal, 9 g protéines, 11 g glucides
Poulet low carb sauce cacahuètes
35 Min
simple
517 kcal, 58 g protéines, 23 g glucides
Muffins protéinés - Cookie dough
30 Min
simple
235 kcal, 13.1 g protéines, 10.6 g glucides
Rose des sables au beurre de cacahuète
10 Min
simple
133 kcal, 4.4 g protéines, 14.7 g glucides
Cookies au beurre de cacahuètes
15 Min
simple
139 kcal, 6 g protéines, 7.8 g glucides
Snickers glacés maison
15 Min
simple
313 kcal, 7 g protéines, 21 g glucides
Toasts low carb peanut butter – confiture
105 Min
simple
349 kcal, 8.7 g protéines, 61.7 g glucides
Popsicles vegan chocolat-beurre de cacahuète
10 Min
simple
195 kcal, 6 g protéines, 12 g glucides
Nouilles de patate douce sauce cacahuète - coco
25 Min
simple
339 kcal, 4 g protéines, 13 g glucides
Cookies à la patate douce
45 Min
simple
120 kcal, 4.1 g protéines, 12 g glucides