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Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Porridge de quinoa exotique
20 Min
simple
600 kcal, 19 g protéines, 96 g glucides
Fit savory toast
25 Min
simple
171 kcal, 14.8 g protéines, 2.7 g glucides
Porridge protéiné à la vanille
12 Min
simple
232 kcal, 17 g protéines, 29 g glucides
Porridge sans gluten à la vanille
15 Min
simple
586 kcal, 52 g protéines, 65 g glucides
Nice cream hyperprotéinée à la mure
20 Min
simple
115 kcal, 16 g protéines, 11 g glucides
Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné
10 Min
simple
155 kcal, 23 g protéines, 3 g glucides
Sunday maison hyperprotéiné whey
15 Min
simple
319 kcal, 16 g protéines, 63 g glucides
Porridge sportif au chocolat
15 Min
simple
297 kcal, 27.4 g protéines, 26.9 g glucides
Smoothie bowl protéiné
5 Min
simple
363 kcal, 26 g protéines, 30 g glucides
Gaspacho à la tomate
15 Min
simple
322 kcal, 32 g protéines, 18 g glucides
Shake protéiné vegan au chocolat
5 Min
simple
569 kcal, 29 g protéines, 51 g glucides
Bountys protéinés maison
15 Min
simple
309 kcal, 6.9 g protéines, 10 g glucides
Bento Box Low Carb
20 Min
simple
458 kcal, 33 g protéines, 15 g glucides
Boulettes de viande & pâtes low carb
30 Min
simple
395 kcal, 29 g protéines, 7 g glucides
Pâtes minceur au pak choi & gambas
22 Min
simple
302 kcal, 13 g protéines, 14 g glucides
Spaghetti à la carbonara low carb
20 Min
simple
462 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides
Spaghetti low carb aux crevettes & légumes verts
13 Min
simple
223 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides
Recette de spaghettis bolognaise low carb
55 Min
simple
345 kcal, 36 g protéines, 15 g glucides