34 recettes dans Petit-déjeuner fitness
Type de plat
  • Accompagnement1
  • Boissons5
  • Dessert18
  • Déjeuner2
  • Dîner1
  • Petit-déjeuner25
  • Plat principal2
  • Snacks24
Régime alimentaire
  • Détox3
  • Low carb13
  • Peu calorique16
  • Riche en protéines33
  • Sans gluten16
  • Sans lactose12
  • Sans sucre ajouté29
  • Vegan10
  • Végétarien27
Ingrédients
  • Fruits12
  • Légumes1
  • Poissons & Fruits de mer1
  • Super aliments2
  • Tofu1
Pâtisserie
  • Biscuits3
  • Crèmes & Mousses3
  • Crêpes & Pancakes6
  • Friandises1
  • Gaufres3
  • Glaces & Sorbets2
  • Gâteaux4
  • Pains & Brioches1
Saison
  • Apéritif dinatoire1
  • Automne1
  • Chandeleur3
  • Noël7
  • Pâques4
  • Été5
Difficulté
  • Facile34
Glace protéinée choco-noisettes
5 Min Facile
259 kcal, 9.4 g Protéine, 23.8 g Glucides
Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné
10 Min Facile
155 kcal, 23 g Protéine, 3 g Glucides
Pancakes chocolat-noisette sans sucre
20 Min Facile
455 kcal, 29 g Protéine, 32 g Glucides
Pancakes aux pépites de chocolat
10 Min Facile
344 kcal, 18 g Protéine, 35 g Glucides
Cookies à l'avoine hyperprotéinés
20 Min Facile
255 kcal, 16 g Protéine, 23 g Glucides
Fromage blanc au Fit Shake coco
5 Min Facile
56 kcal, 12 g Protéine, 4 g Glucides
Fit Pancakes vanille-caramel
30 Min Facile
113 kcal, 17.5 g Protéine, 14.5 g Glucides
Milkshake protéiné à la fraise
5 Min Facile
245 kcal, 22.6 g Protéine, 36 g Glucides
Porridge overnight
5 Min Facile
269 kcal, 11 g Protéine, 45 g Glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
20 Min Facile
379 kcal, 17 g Protéine, 38 g Glucides
Fit crêpes pour la Chandeleur
15 Min Facile
44 kcal, 6 g Protéine, 2 g Glucides
Crème dessert vanille-caramel
5 Min Facile
149 kcal, 20 g Protéine, 8 g Glucides
Fit Pancakes avocat-fromage frais
15 Min Facile
446 kcal, 22 g Protéine, 26 g Glucides
Perles de coco au Fit Shake
10 Min Facile
84 kcal, 12 g Protéine, 14 g Glucides
Fit Pancakes chocolat-beurre de cacahuète
20 Min Facile
170 kcal, 11 g Protéine, 17 g Glucides
Pudding protéiné chia - noisette
5 Min Facile
307 kcal, 40 g Protéine, 17 g Glucides
Gaufre sans sucre aux amandes
20 Min Facile
189 kcal, 7.1 g Protéine, 6.2 g Glucides
Gaufres proteinées Whey chocolat
25 Min Facile
211 kcal, 12 g Protéine, 7 g Glucides