32 recettes dans Petit-déjeuner fitness
Type de plat
  • Accompagnement1
  • Boissons5
  • Dessert17
  • Déjeuner2
  • Dîner1
  • Petit-déjeuner23
  • Plat principal2
  • Snacks23
Régime alimentaire
  • Détox2
  • Low carb12
  • Peu calorique16
  • Riche en protéines31
  • Sans gluten14
  • Sans lactose12
  • Sans sucre ajouté27
  • Vegan10
  • Végétarien26
Ingrédients
  • Fruits10
  • Légumes1
  • Poissons & Fruits de mer1
  • Super aliments2
  • Tofu1
Pâtisserie
  • Biscuits3
  • Crèmes & Mousses3
  • Crêpes & Pancakes6
  • Friandises1
  • Gaufres3
  • Glaces & Sorbets1
  • Gâteaux4
  • Pains & Brioches1
Saison
  • Apéritif dinatoire1
  • Automne1
  • Chandeleur3
  • Noël7
  • Pâques4
  • Été4
Difficulté
  • Facile32
Fit Shake à la fraise
10 Min Facile
250 kcal, 28 g Protéine, 30 g Glucides
Fit Pancakes chocolat-beurre de cacahuète
20 Min Facile
170 kcal, 11 g Protéine, 17 g Glucides
Cookies à l'avoine hyperprotéinés
20 Min Facile
255 kcal, 16 g Protéine, 23 g Glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
20 Min Facile
379 kcal, 17 g Protéine, 38 g Glucides
Fit Pancakes vanille-caramel
30 Min Facile
113 kcal, 17.5 g Protéine, 14.5 g Glucides
Crème dessert vanille-caramel
5 Min Facile
149 kcal, 20 g Protéine, 8 g Glucides
Perles de coco au Fit Shake
10 Min Facile
84 kcal, 12 g Protéine, 14 g Glucides
Fit Pancakes avocat-fromage frais
15 Min Facile
446 kcal, 22 g Protéine, 26 g Glucides
Pancakes aux pépites de chocolat
10 Min Facile
344 kcal, 18 g Protéine, 35 g Glucides
Shake protéiné „Milky Whey“
5 Min Facile
681 kcal, 47 g Protéine, 64 g Glucides
Pancakes chocolat-noisette sans sucre
20 Min Facile
455 kcal, 29 g Protéine, 32 g Glucides
Gaufres protéinées à la vanille
15 Min Facile
103 kcal, 10 g Protéine, 14 g Glucides
Gaufre sans sucre aux amandes
20 Min Facile
189 kcal, 7.1 g Protéine, 6.2 g Glucides
Pudding protéiné à la vanille
4 Min Facile
171 kcal, 24 g Protéine, 3 g Glucides
Breakfast bowl à l'açaï
5 Min Facile
228 kcal, 11.4 g Protéine, 24.6 g Glucides
Barres protéinées maison
5 Min Facile
122 kcal, 11.3 g Protéine, 8.7 g Glucides
Porridge overnight
5 Min Facile
269 kcal, 11 g Protéine, 45 g Glucides
Chocolat chaud vegan & protéiné
5 Min Facile
197 kcal, 21 g Protéine, 12 g Glucides