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146 Recettes
Porridge protéiné au potiron et cannelle

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 35 Min    simple
167 kcal, 11 g protéines, 25 g glucides
Green bowl spiruline

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 25 Min    simple
504 kcal, 15.5 g protéines, 63.7 g glucides
Salade de pâtes vegan à la moutarde douce

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 20 Min    simple
769 kcal, 30 g protéines, 74 g glucides
Fit Pizza chèvre - sirop d'agave

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 50 Min    simple
371 kcal, 28 g protéines, 7 g glucides
Gaufres à la courge butternut

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 75 Min    simple
106 kcal, 3 g protéines, 15 g glucides
Flammekuche low carb et vegan au potimarron

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 45 Min    simple
107 kcal, 5 g protéines, 10 g glucides
Curry végétarien au curcuma - IG bas

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 25 Min    simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 16.2 g glucides
Nouilles low carb sautées à l'asiatique

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 25 Min    simple
229 kcal, 5 g protéines, 9 g glucides
Fit Bread & Houmous de betterave

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 60 Min    simple
188 kcal, 8.4 g protéines, 18 g glucides
Salade de pâte méditerranéenne

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 25 Min    simple
573 kcal, 19 g protéines, 45 g glucides
Poêlée de pâtes & légumes croquants

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 25 Min    simple
581 kcal, 24 g protéines, 64 g glucides
Gazpacho de tomates avec crème de noix de cajou

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 15 Min    simple
203 kcal, 9 g protéines, 15 g glucides
Burrito végétarien

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 10 Min    simple
793 kcal, 21 g protéines, 96 g glucides
Pancakes salés light

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 20 Min    simple
138 kcal, 11 g protéines, 26 g glucides
Bateaux à la patate douce

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 50 Min    simple
442 kcal, 13 g protéines, 44 g glucides
Tartelettes de Noël en forme d'étoile

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 40 Min    simple
75 kcal, 7 g protéines, 2 g glucides
Pumpkin spice latte vegan

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 35 Min    simple
80 kcal, 0.2 g protéines, 12 g glucides
Bouillon détox curcuma - gingembre

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 35 Min    simple
52 kcal, 2 g protéines, 7 g glucides
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