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169 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Difficulté
Crêpes végan vanille-cannelle
20 Min
simple
95 kcal, 3 g protéines, 12.5 g glucides
Barres chocolatées protéinées
30 Min
simple
331 kcal, 6.2 g protéines, 27.5 g glucides
Brownie cru au maca
10 Min
simple
121 kcal, 1.3 g protéines, 10.1 g glucides
Flapjacks vegan
25 Min
simple
140 kcal, 3.3 g protéines, 17.4 g glucides
Snickers maison à la protéine de lupin
15 Min
simple
380 kcal, 11 g protéines, 41 g glucides
Snickers glacés maison
15 Min
simple
313 kcal, 7 g protéines, 21 g glucides
Nouilles de patate douce sauce cacahuète - coco
25 Min
simple
339 kcal, 4 g protéines, 13 g glucides
Fit Pancakes chocolat-beurre de cacahuète
20 Min
simple
170 kcal, 11 g protéines, 17 g glucides
Porridge overnight
5 Min
simple
269 kcal, 11 g protéines, 45 g glucides
Spaghetti de konjac à la sauce tomate & peanut butter
30 Min
simple
174 kcal, 8 g protéines, 14 g glucides
Pop corn protéiné
10 Min
simple
337 kcal, 16.4 g protéines, 37.8 g glucides
Ice cream sandwiches au Fit Shake
50 Min
simple
343 kcal, 12.6 g protéines, 39.3 g glucides
Tofu croustillant à la sauce cacahuète
40 Min
simple
275 kcal, 16.6 g protéines, 24.5 g glucides
Flapjacks protéinés vegan
35 Min
simple
255 kcal, 9.7 g protéines, 20.7 g glucides
Tempeh sauce cacahuète et riz low carb
20 Min
simple
343 kcal, 27.3 g protéines, 18.9 g glucides
Muffins sans sucre au potimarron
40 Min
simple
159 kcal, 6.8 g protéines, 2.3 g glucides
Soupe de lentilles corail au beurre de cacahuète
35 Min
simple
317 kcal, 13.3 g protéines, 29 g glucides
Pancakes protéinés vegan noix de coco - myrtilles
15 Min
simple
94 kcal, 9 g protéines, 17 g glucides