29 recettes dans Graines de chia
Type de plat
  • Accompagnement2
  • Boissons3
  • Dessert11
  • Déjeuner7
  • Dîner6
  • Entrée2
  • Petit-déjeuner16
  • Plat principal6
  • Salade1
  • Snacks15
Régime alimentaire
  • Détox9
  • Low carb9
  • Paléo4
  • Peu calorique16
  • Riche en protéines13
  • Sans gluten24
  • Sans lactose19
  • Sans sucre ajouté18
  • Vegan19
  • Végétarien26
Ingrédients
  • Fruits13
  • Légumes7
  • Poissons & Fruits de mer1
  • Pâtes4
  • Salades2
  • Super aliments12
  • Tofu1
  • Viandes2
Pâtisserie
  • Biscuits3
  • Crèmes & Mousses4
  • Friandises2
  • Glaces & Sorbets1
  • Gâteaux3
  • Pains & Brioches3
Saison
  • Apéritif dinatoire3
  • Barbecue1
  • Chandeleur1
  • Halloween1
  • Noël4
  • Pâques4
  • Été11
Difficulté
  • Facile28
  • Moyen1
Overnight porridge sans gluten coco-framboise
15 Min Facile
289 kcal, 7 g Protéine, 47 g Glucides
Green smoothie bowl
5 Min Facile
304 kcal, 10.7 g Protéine, 46.7 g Glucides
Bûche noix de coco - framboises
45 Min Facile
179 kcal, 4.6 g Protéine, 12.4 g Glucides
Açaï bowl antioxydant
10 Min Facile
112 kcal, 3 g Protéine, 14 g Glucides
Barres protéinées cookies & cream
30 Min Facile
170 kcal, 10 g Protéine, 25 g Glucides
Confiture à l'aronia et aux myrtilles
25 Min Facile
340 kcal, 5 g Protéine, 79 g Glucides
Chia pudding detox au baobab
10 Min Facile
-, - Protéine, - Glucides
Buddha bowl détox à la betterave
35 Min Facile
-, - Protéine, - Glucides
Houmous au curcuma & Crackers de chia
21 Min Facile
264 kcal, 8.9 g Protéine, 13.9 g Glucides
Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia
25 Min Facile
51 kcal, 2 g Protéine, 4 g Glucides
Nouilles low carb pak choi & gambas
22 Min Facile
302 kcal, 13 g Protéine, 14 g Glucides
Curry rouge au poulet & riz low carb
45 Min Facile
481 kcal, 33 g Protéine, 12 g Glucides
Confiture de fraise maison sans sucre
15 Min Facile
187 kcal, 3 g Protéine, 28 g Glucides
Boulettes de viande & pâtes low carb
30 Min Facile
395 kcal, 29 g Protéine, 7 g Glucides
Pudding protéiné chia - noisette
5 Min Facile
307 kcal, 40 g Protéine, 17 g Glucides
Gaspacho maison à la tomate
25 Min Facile
315 kcal, 17.1 g Protéine, 27.7 g Glucides
Brioche tressée vegan à la purée de noisettes
45 Min Facile
111 kcal, 3.1 g Protéine, 16.4 g Glucides
Energy balls à la Protein Complex nu3
10 Min Facile
-, - Protéine, - Glucides