23 recettes dans Graines de chia
Type de plat
  • Accompagnement1
  • Boissons3
  • Dessert8
  • Déjeuner6
  • Dîner5
  • Entrée1
  • Petit-déjeuner12
  • Plat principal5
  • Salade1
  • Snacks12
Régime alimentaire
  • Détox7
  • Low carb9
  • Paléo4
  • Peu calorique14
  • Riche en protéines12
  • Sans gluten20
  • Sans lactose14
  • Sans sucre ajouté16
  • Vegan14
  • Végétarien20
Ingrédients
  • Fruits9
  • Légumes5
  • Poissons & Fruits de mer1
  • Pâtes4
  • Salades2
  • Super aliments7
  • Viandes2
Pâtisserie
  • Biscuits3
  • Crèmes & Mousses4
  • Friandises2
  • Glaces & Sorbets1
  • Gâteaux2
  • Pains & Brioches2
  • Torten1
Saison
  • Apéritif dinatoire3
  • Barbecue1
  • Chandeleur1
  • Halloween1
  • Noël3
  • Pâques4
  • Été10
Difficulté
  • Facile22
  • Moyen1
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
20 Min Facile
379 kcal, 17 g Protéine, 38 g Glucides
Chia pudding detox au baobab
10 Min Facile
-, - Protéine, - Glucides
Charlotte aux myrtilles
80 Min Moyen
169 kcal, 15 g Protéine, 29 g Glucides
Confiture à l'aronia et aux myrtilles
25 Min Facile
340 kcal, 5 g Protéine, 79 g Glucides
Smoothie antioxydant à l'açaï
15 Min Facile
230 kcal, 6 g Protéine, 20 g Glucides
Açaï bowl antioxydant
10 Min Facile
112 kcal, 3 g Protéine, 14 g Glucides
Pudding de chia à la mangue
5 Min Facile
160 kcal, 6 g Protéine, 13 g Glucides
Salade de pâtes feta-melon
15 Min Facile
575 kcal, 33 g Protéine, 55 g Glucides
Buddha bowl détox à la betterave
35 Min Facile
-, - Protéine, - Glucides
Pudding de chia exotique
15 Min Facile
230 kcal, 4.5 g Protéine, 18.7 g Glucides
Pudding protéiné chia - noisette
5 Min Facile
307 kcal, 40 g Protéine, 17 g Glucides
Toasts low carb peanut butter – confiture
105 Min Facile
349 kcal, 8.7 g Protéine, 61.7 g Glucides
Smoothie graines de chia & framboises
10 Min Facile
287 kcal, 9 g Protéine, 23 g Glucides
Porridge bowl low carb
15 Min Facile
252 kcal, 10 g Protéine, 13 g Glucides
Curry rouge au poulet & riz low carb
45 Min Facile
481 kcal, 33 g Protéine, 12 g Glucides
Barres protéinées cookies & cream
30 Min Facile
170 kcal, 10 g Protéine, 25 g Glucides
Energy balls à la Protein Complex nu3
10 Min Facile
-, - Protéine, - Glucides
Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia
25 Min Facile
51 kcal, 2 g Protéine, 4 g Glucides