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394 Recettes
Falafels maison vegan

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 40 Min    simple
58 kcal, 6.6 g protéines, 2.7 g glucides
Brioche légère sans beurre maison

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 35 Min    simple
229 kcal, 4.8 g protéines, 29.7 g glucides
Green smoothie, Balance

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 5 Min    simple
119 kcal, 8 g protéines, 12 g glucides
Confiture de fraise maison sans sucre

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 15 Min    simple
187 kcal, 3 g protéines, 28 g glucides
Mandus : raviolis coréens vegan

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 57 Min    moyenne
58 kcal, 3 g protéines, 7 g glucides
Cheesecake aux fraises sans cuisson

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 140 Min    moyenne
461 kcal, 12 g protéines, 20 g glucides
Pudding de chia exotique

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 15 Min    simple
230 kcal, 4.5 g protéines, 18.7 g glucides
Cups noisettes-framboise

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 10 Min    simple
140 kcal, 7 g protéines, 10 g glucides
Porridge banane - beurre de cacahuète

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 10 Min    simple
411 kcal, 11.6 g protéines, 62.4 g glucides
Porridge protéiné au potiron et cannelle

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 35 Min    simple
167 kcal, 11 g protéines, 25 g glucides
Glace au chocolat fourée aux framboises

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 10 Min    simple
67 kcal, 7 g protéines, 5 g glucides
Matcha Latte Vegan

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 10 Min    simple
146 kcal, 9 g protéines, 11 g glucides
Bruschetta à la ricotta et pêches grillées

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 80 Min    simple
179 kcal, 13 g protéines, 12 g glucides
Porridge overnight aux pêches

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 15 Min    simple
325 kcal, 45 g protéines, 46 g glucides
Nice cream à la spiruline

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 10 Min    simple
322 kcal, 10 g protéines, 38 g glucides
Bounty maison

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 10 Min    simple
184 kcal, 1.8 g protéines, 11.7 g glucides
Porridge protéiné 3K chocolat

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 25 Min    simple
469 kcal, 37 g protéines, 14 g glucides
Glace au yaourt : popsicles

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 10 Min    simple
35 kcal, 1.8 g protéines, 5.9 g glucides
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