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394 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Falafels maison vegan
40 Min
simple
58 kcal, 6.6 g protéines, 2.7 g glucides
Brioche légère sans beurre maison
35 Min
simple
229 kcal, 4.8 g protéines, 29.7 g glucides
Green smoothie, Balance
5 Min
simple
119 kcal, 8 g protéines, 12 g glucides
Confiture de fraise maison sans sucre
15 Min
simple
187 kcal, 3 g protéines, 28 g glucides
Mandus : raviolis coréens vegan
57 Min
moyenne
58 kcal, 3 g protéines, 7 g glucides
Cheesecake aux fraises sans cuisson
140 Min
moyenne
461 kcal, 12 g protéines, 20 g glucides
Pudding de chia exotique
15 Min
simple
230 kcal, 4.5 g protéines, 18.7 g glucides
Cups noisettes-framboise
10 Min
simple
140 kcal, 7 g protéines, 10 g glucides
Porridge banane - beurre de cacahuète
10 Min
simple
411 kcal, 11.6 g protéines, 62.4 g glucides
Porridge protéiné au potiron et cannelle
35 Min
simple
167 kcal, 11 g protéines, 25 g glucides
Glace au chocolat fourée aux framboises
10 Min
simple
67 kcal, 7 g protéines, 5 g glucides
Matcha Latte Vegan
10 Min
simple
146 kcal, 9 g protéines, 11 g glucides
Bruschetta à la ricotta et pêches grillées
80 Min
simple
179 kcal, 13 g protéines, 12 g glucides
Porridge overnight aux pêches
15 Min
simple
325 kcal, 45 g protéines, 46 g glucides
Nice cream à la spiruline
10 Min
simple
322 kcal, 10 g protéines, 38 g glucides
Bounty maison
10 Min
simple
184 kcal, 1.8 g protéines, 11.7 g glucides
Porridge protéiné 3K chocolat
25 Min
simple
469 kcal, 37 g protéines, 14 g glucides
Glace au yaourt : popsicles
10 Min
simple
35 kcal, 1.8 g protéines, 5.9 g glucides