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299 Recettes
Smoothie à la fraise

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 5 Min    simple
120 kcal, 4 g protéines, 21 g glucides
Fraisier à la crème d'amande et au mascarpone

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 40 Min    moyenne
218 kcal, 6 g protéines, 22 g glucides
Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia

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 25 Min    simple
51 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Brownie de patate douce

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 45 Min    simple
338 kcal, 3 g protéines, 24.8 g glucides
Barres de céréales maison sans sucre

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 25 Min    simple
121 kcal, 3.2 g protéines, 13.7 g glucides
Crêpes roses à la betterave

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 25 Min    simple
318 kcal, 15.5 g protéines, 34.5 g glucides
Mousse au chocolat à l'orange

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 15 Min    simple
167 kcal, 3 g protéines, 11 g glucides
Popsicle vegan aux fruits

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 15 Min    simple
110 kcal, 1 g protéines, 5 g glucides
Panna cotta vegan au cassis

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 15 Min    simple
268 kcal, 12 g protéines, 22 g glucides
Açaï bowl antioxydant

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 10 Min    simple
112 kcal, 3 g protéines, 14 g glucides
Nutella maison sans sucre

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 15 Min    simple
145 kcal, 3 g protéines, 5 g glucides
Crumble bars aux fruits rouges

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 30 Min    simple
138 kcal, 2.6 g protéines, 20.3 g glucides
Panna cotta vegan vanille & fruits rouges

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 30 Min    simple
123 kcal, 8.7 g protéines, 26.8 g glucides
Chia pudding detox au baobab

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 10 Min    simple
290 kcal, 8 g protéines, 28 g glucides
Bowl cake vegan hyperprotéiné

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 15 Min    simple
414 kcal, 42.7 g protéines, 13.9 g glucides
Riz au lait vegan sans sucre

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 60 Min    simple
252 kcal, 11.8 g protéines, 36.2 g glucides
Pain d'épices vegan & sans gluten

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 55 Min    simple
440 kcal, 6 g protéines, 69 g glucides
Pudding protéiné à la vanille

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 4 Min    simple
171 kcal, 24 g protéines, 3 g glucides
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