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25 Recettes
Crêpes végan vanille-cannelle

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 20 Min    simple
95 kcal, 3 g protéines, 12.5 g glucides
Tofu croustillant à la sauce cacahuète

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 40 Min    simple
275 kcal, 16.6 g protéines, 24.5 g glucides
Pad thaï vegan low carb

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 15 Min    simple
311 kcal, 17.9 g protéines, 19.2 g glucides
Salade de céleri-rave et hamburger

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 25 Min    simple
186 kcal, 2 g protéines, 10 g glucides
Tarte potimarron-chèvre sans gluten

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 45 Min    simple
58 kcal, 18 g protéines, 21 g glucides
Bento Box Low Carb

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 20 Min    simple
458 kcal, 33 g protéines, 15 g glucides
Boulettes de viande & pâtes low carb

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 30 Min    simple
395 kcal, 29 g protéines, 7 g glucides
Pâtes minceur au pak choi & gambas

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 22 Min    simple
302 kcal, 13 g protéines, 14 g glucides
Zoodles green pesto & mozzarella

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 17 Min    simple
439 kcal, 16 g protéines, 6 g glucides
Rouleaux de printemps low carb et sauce cacahuète

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 5 Min    simple
87 kcal, 3.9 g protéines, 8.9 g glucides
Spaghetti à la carbonara low carb

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 20 Min    simple
462 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides
Nouilles low carb sautées à l'asiatique

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 25 Min    simple
229 kcal, 5 g protéines, 9 g glucides
Spaghetti low carb aux crevettes & légumes verts

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 13 Min    simple
223 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides
Recette de spaghettis bolognaise low carb

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 55 Min    simple
345 kcal, 36 g protéines, 15 g glucides
Flammekuche vegan et sans gluten

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 40 Min    simple
136 kcal, 8.7 g protéines, 4.8 g glucides
Curry végétarien au curcuma - IG bas

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 25 Min    simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 16.2 g glucides
Curry rouge au poulet & riz low carb

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 45 Min    simple
481 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides
Pancakes low carb

Pancakes low carb

 15 Min    simple
93 kcal, 6.1 g protéines, 4.5 g glucides
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