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28 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Pâtisserie
Difficulté
Muffins low carb au pesto
30 Min
simple
110 kcal, 7.5 g protéines, 4.4 g glucides
Fusili low carb & avo pesto vegan
10 Min
simple
373 kcal, 15.6 g protéines, 35.4 g glucides
Zoodles green pesto & mozzarella
17 Min
simple
439 kcal, 16 g protéines, 6 g glucides
Rouleaux de printemps low carb
22 Min
simple
244 kcal, 7.3 g protéines, 12.7 g glucides
Recette de taboulé low carb & sauce harissa
22 Min
simple
365 kcal, 16 g protéines, 8 g glucides
Soupe de potiron avec amandes et noix de coco
35 Min
simple
307 kcal, 17 g protéines, 33 g glucides
Poke Bowl avec steak de jacquier
15 Min
simple
220 kcal, 9 g protéines, 25 g glucides
Cornflakes au chocolat
5 Min
simple
197 kcal, 7 g protéines, 32 g glucides
Tofu croustillant à la sauce cacahuète
40 Min
simple
275 kcal, 16.6 g protéines, 24.5 g glucides
Tempeh sauce cacahuète et riz low carb
20 Min
simple
343 kcal, 27.3 g protéines, 18.9 g glucides
Pad thaï vegan low carb
15 Min
simple
311 kcal, 17.9 g protéines, 19.2 g glucides
Falafels maison vegan
40 Min
simple
58 kcal, 6.6 g protéines, 2.7 g glucides
Pancakes low carb
15 Min
simple
93 kcal, 6.1 g protéines, 4.5 g glucides
Crêpes végan vanille-cannelle
20 Min
simple
95 kcal, 3 g protéines, 12.5 g glucides
Curry rouge au poulet & riz low carb
45 Min
simple
481 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides
Curry végétarien au curcuma - IG bas
25 Min
simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 16.2 g glucides
Nouilles low carb sautées à l'asiatique
25 Min
simple
229 kcal, 5 g protéines, 9 g glucides
Salade de céleri-rave et hamburger
25 Min
simple
186 kcal, 2 g protéines, 10 g glucides