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28 Recettes
Muffins low carb au pesto

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 30 Min    simple
110 kcal, 7.5 g protéines, 4.4 g glucides
Fusili low carb & avo pesto vegan

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 10 Min    simple
373 kcal, 15.6 g protéines, 35.4 g glucides
Zoodles green pesto & mozzarella

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 17 Min    simple
439 kcal, 16 g protéines, 6 g glucides
Rouleaux de printemps low carb

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 22 Min    simple
244 kcal, 7.3 g protéines, 12.7 g glucides
Recette de taboulé low carb & sauce harissa

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 22 Min    simple
365 kcal, 16 g protéines, 8 g glucides
Soupe de potiron avec amandes et noix de coco

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 35 Min    simple
307 kcal, 17 g protéines, 33 g glucides
Poke Bowl avec steak de jacquier

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 15 Min    simple
220 kcal, 9 g protéines, 25 g glucides
Cornflakes au chocolat

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 5 Min    simple
197 kcal, 7 g protéines, 32 g glucides
Tofu croustillant à la sauce cacahuète

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 40 Min    simple
275 kcal, 16.6 g protéines, 24.5 g glucides
Tempeh sauce cacahuète et riz low carb

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 20 Min    simple
343 kcal, 27.3 g protéines, 18.9 g glucides
Pad thaï vegan low carb

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 15 Min    simple
311 kcal, 17.9 g protéines, 19.2 g glucides
Falafels maison vegan

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 40 Min    simple
58 kcal, 6.6 g protéines, 2.7 g glucides
Pancakes low carb

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 15 Min    simple
93 kcal, 6.1 g protéines, 4.5 g glucides
Crêpes végan vanille-cannelle

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 20 Min    simple
95 kcal, 3 g protéines, 12.5 g glucides
Curry rouge au poulet & riz low carb

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 45 Min    simple
481 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides
Curry végétarien au curcuma - IG bas

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 25 Min    simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 16.2 g glucides
Nouilles low carb sautées à l'asiatique

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 25 Min    simple
229 kcal, 5 g protéines, 9 g glucides
Salade de céleri-rave et hamburger

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 25 Min    simple
186 kcal, 2 g protéines, 10 g glucides
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