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44 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Difficulté
Cookies au chocolat protéinés
15 Min
simple
179 kcal, 10.3 g protéines, 10.6 g glucides
Cocotte de myrtilles avec meringue aux amandes croquantes
55 Min
simple
72 kcal, 8 g protéines, 8 g glucides
Barres de céréales maison sans sucre
25 Min
simple
121 kcal, 3.2 g protéines, 13.7 g glucides
Nutella maison sans sucre
15 Min
simple
145 kcal, 3 g protéines, 5 g glucides
Nice cream vegan : beurre de cacahuète et yacon-lucuma
10 Min
simple
193 kcal, 4 g protéines, 29 g glucides
Panna cotta vegan vanille & fruits rouges
30 Min
simple
123 kcal, 8.7 g protéines, 26.8 g glucides
Cookie ice cream sandwich : noix de coco
40 Min
simple
161 kcal, 4 g protéines, 11 g glucides
Cheesecake light sans cuisson
20 Min
simple
293 kcal, 8.3 g protéines, 23.8 g glucides
Brownie crumble aux poires
45 Min
simple
302 kcal, 7 g protéines, 20 g glucides
Rochers coco, vegan & sans gluten
32 Min
simple
38 kcal, 1 g protéines, 2 g glucides
Cake marbré sans beurre ni sucre raffiné
40 Min
simple
213 kcal, 3.6 g protéines, 19 g glucides
Tartelettes vegan fraise-amande
50 Min
simple
195 kcal, 3.9 g protéines, 13.1 g glucides
Clafoutis cerises sans beurre
45 Min
simple
335 kcal, 10 g protéines, 17 g glucides
Confiture de fraise maison sans sucre
15 Min
simple
187 kcal, 3 g protéines, 28 g glucides
Porridge vegan au four
30 Min
simple
323 kcal, 11.3 g protéines, 48.6 g glucides
Bounty maison
10 Min
simple
184 kcal, 1.8 g protéines, 11.7 g glucides
Pommes au four sans sucre
50 Min
simple
270 kcal, 4 g protéines, 30 g glucides
Bounty maison
10 Min
simple
184 kcal, 1.8 g protéines, 11.7 g glucides