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4 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté

Salade de riz de konjac
15 Min
simple
340 kcal, 26 g protéines, 39 g glucides

Brownie protéiné à la graine de courge
30 Min
simple
152 kcal, 9 g protéines, 11 g glucides

Quinotto aux champignons
25 Min
simple
469 kcal, 29 g protéines, 53 g glucides

Flan maison hyperprotéiné
70 Min
simple
357 kcal, 27 g protéines, 31 g glucides