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18 Recettes
Pancakes au Matcha façon céréales

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298 kcal, 38 g protéines, 28 g glucides
Pancakes à la farine de pois chiche

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Pancakes cacao - orange sanguine

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Crêpes à la farine de pois chiche

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289 kcal, 13.6 g protéines, 16 g glucides
Crêpes vegan sans gluten

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 50 Min    simple
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Pancakes à la farine de patate douce

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111 kcal, 5 g protéines, 19 g glucides
Pancakes salés aux épinards

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60 kcal, 4 g protéines, 7 g glucides
Pancakes salés light

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 20 Min    simple
138 kcal, 11 g protéines, 26 g glucides
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille

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 30 Min    simple
91 kcal, 8 g protéines, 5 g glucides
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés

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 20 Min    simple
279 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Crêpes légères au xylitol

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60 kcal, 2 g protéines, 11.6 g glucides
Fit Pancakes aux deux chocolats

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Pancakes sans gluten aux pépites de chocolat

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 10 Min    simple
344 kcal, 18 g protéines, 35 g glucides
Fit crêpes pour la Chandeleur

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 15 Min    simple
44 kcal, 6 g protéines, 2 g glucides
Pancakes sans sucre chocolat-noisette

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 20 Min    simple
455 kcal, 29 g protéines, 32 g glucides
Pancakes au miel de Manuka

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 20 Min    simple
288 kcal, 11 g protéines, 42 g glucides
Crêpes aux champignons

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 15 Min    simple
442 kcal, 22 g protéines, 63 g glucides
Fit Pancakes avocat-fromage frais

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 15 Min    simple
446 kcal, 22 g protéines, 26 g glucides
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