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22 Recettes
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison

Glace noix de cajou et myrtilles
15 Min
simple
102 kcal, 2.7 g protéines, 7 g glucides

Nice cream hyperprotéinée à la mure
20 Min
simple
115 kcal, 16 g protéines, 11 g glucides

Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné
10 Min
simple
155 kcal, 23 g protéines, 3 g glucides

Glace au yahourt : popsicles
10 Min
simple
35 kcal, 1.8 g protéines, 5.9 g glucides

Popsicle vegan aux fruits
15 Min
simple
110 kcal, 1 g protéines, 5 g glucides

Popsicles vegan chocolat-beurre de cacahuète
10 Min
simple
195 kcal, 6 g protéines, 12 g glucides

Popsicles avocat - chocolat
15 Min
simple
334 kcal, 9 g protéines, 28 g glucides

Nice cream à la purée de noisettes
5 Min
simple
153 kcal, 2 g protéines, 28 g glucides

Glaces au beurre de cacahuète
30 Min
simple
126 kcal, 2 g protéines, 5 g glucides

Glaces à l'eau maison saveur thé glacé
5 Min
simple
27 kcal, 3 g protéines, 3 g glucides

Glace au chocolat fourée aux framboises
10 Min
simple
67 kcal, 7 g protéines, 5 g glucides

Cookie-sandwich à la crème glacée fruits rouges
50 Min
simple
184 kcal, 10 g protéines, 17 g glucides

Nice cream chocolat-noisette
5 Min
simple
286 kcal, 5.9 g protéines, 37.1 g glucides

Glace protéinée choco-noisettes
5 Min
simple
259 kcal, 9.4 g protéines, 23.8 g glucides

Frozen cups chocolat - fruits rouges
25 Min
simple
169 kcal, 3 g protéines, 7 g glucides

Donuts glacés
23 Min
moyenne
202 kcal, 8 g protéines, 24 g glucides

Fit Ice Cream cookies sandwich vanille
23 Min
simple
381 kcal, 24 g protéines, 23 g glucides

Snickers glacés maison
15 Min
simple
313 kcal, 7 g protéines, 21 g glucides