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140 Recettes
Salade de riz de konjac

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 15 Min    simple
340 kcal, 26 g protéines, 39 g glucides
Potimarron farci végétarien

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 50 Min    simple
243 kcal, 3 g protéines, 12 g glucides
Soupe au potiron, pommes de terre et carottes

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 50 Min    simple
305 kcal, 12 g protéines, 36 g glucides
Soupe vegan crémeuse au potimarron

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 45 Min    simple
339 kcal, 14 g protéines, 44 g glucides
Soupe provençale au curcuma

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 35 Min    simple
360 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut

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 50 Min    simple
129 kcal, 5.8 g protéines, 3.4 g glucides
Salade detox thaï au tofu

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 15 Min    simple
424 kcal, 28 g protéines, 18.5 g glucides
Linguine low carb au pesto de betterave

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 7 Min    simple
260 kcal, 12.5 g protéines, 9.8 g glucides
Pizza rainbow low carb et sans gluten

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 40 Min    simple
273 kcal, 11 g protéines, 7 g glucides
Salade de pâtes protéinée

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 15 Min    simple
440 kcal, 29 g protéines, 43 g glucides
Burger de gaufres Low Carb

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 20 Min    simple
654 kcal, 39 g protéines, 47 g glucides
Pâtes low carb et wok de légumes du soleil

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 20 Min    simple
198 kcal, 10 g protéines, 27 g glucides
Pâtes sans gluten à la crème & aux petits pois

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 15 Min    simple
510 kcal, 26.7 g protéines, 50.3 g glucides
Lasagnes de légumes vegan

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 100 Min    simple
634 kcal, 22 g protéines, 66 g glucides
Riz au lait protéiné sans sucre ni lait

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 35 Min    simple
609 kcal, 27 g protéines, 111 g glucides
Muffin vegan à la purée de pépins de courge

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 25 Min    simple
201 kcal, 6 g protéines, 27 g glucides
Salade de pâtes feta-melon

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 15 Min    simple
575 kcal, 33 g protéines, 55 g glucides
Risotto de quinoa vegan

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 35 Min    simple
347 kcal, 12 g protéines, 57 g glucides
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