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150 Recettes
Yaourt bowl au sirop de fleur de coco

Yaourt bowl au sirop de fleur de coco

 15 Min    simple
269 kcal, 20 g protéines, 31 g glucides
Yaourt Bowl Ananas - Coco

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 5 Min    simple
356 kcal, 31 g protéines, 32 g glucides
Wraps au saumon fumé

Wraps au saumon fumé

 20 Min    simple
531 kcal, 33 g protéines, 43 g glucides
Tarte aux pommes et au beurre de cacahuète

Tarte aux pommes et au beurre de cacahuète

 65 Min    simple
193 kcal, 6 g protéines, 23 g glucides
Smoothie Vert

Smoothie Vert

 12 Min    simple
230 kcal, 4 g protéines, 37 g glucides
Smoothie énergétique aux baies d'églantier

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 5 Min    simple
354 kcal, 7 g protéines, 38 g glucides
Smoothie bowl protéiné

Smoothie bowl protéiné

 5 Min    simple
363 kcal, 26 g protéines, 30 g glucides
Smoothie bowl cerise-chocolat

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 7 Min    simple
317 kcal, 5 g protéines, 51 g glucides
Sablés aux amandes, maïs et châtaignes

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 45 Min    simple
37 kcal, 1 g protéines, 4 g glucides
Riz au lait protéiné sans sucre ni lait

Riz au lait protéiné sans sucre ni lait

 35 Min    simple
609 kcal, 27 g protéines, 111 g glucides
Riz au lait vegan sans sucre

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 60 Min    simple
252 kcal, 11.8 g protéines, 36.2 g glucides
Porridge gourmand au chocolat

Porridge gourmand au chocolat

 7 Min    simple
731 kcal, 41 g protéines, 109 g glucides
Porridge protéiné au potiron et cannelle

Porridge protéiné au potiron et cannelle

 35 Min    simple
167 kcal, 11 g protéines, 25 g glucides
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés

Pancakes Low Carb et hyperprotéinés

 20 Min    simple
279 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Pancakes au Matcha façon céréales

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 40 Min    simple
298 kcal, 38 g protéines, 28 g glucides
Pain protéiné et low carb

Pain protéiné et low carb

 60 Min    simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides
Mug Muffin fourré au chocolat vegan

Mug Muffin fourré au chocolat vegan

 10 Min    simple
347 kcal, 19 g protéines, 25 g glucides
Milkshake au beurre de cacahuètes et à la banane

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 6 Min    simple
278 kcal, 7 g protéines, 33 g glucides
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