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208 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Smoothie antioxydant à l'açaï
15 Min
simple
230 kcal, 6 g protéines, 20 g glucides
Smoothie graines de chia & framboises
10 Min
simple
287 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Fit Shake à la fraise
10 Min
simple
250 kcal, 28 g protéines, 30 g glucides
Pancakes sans lait à la cannelle
15 Min
simple
153 kcal, 8 g protéines, 19 g glucides
Glace light et sans sucre au yaourt et aux fruits rouges
3 Min
simple
74 kcal, protéines, 5 g glucides
Recette de smoothie bowl : Mango Lassi
10 Min
simple
296 kcal, 18 g protéines, 39 g glucides
Yaourt Bowl Ananas - Coco
5 Min
simple
356 kcal, 31 g protéines, 32 g glucides
Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles
25 Min
simple
123 kcal, 10.9 g protéines, 7.5 g glucides
Florentins au chocolat maison
25 Min
simple
130 kcal, 3 g protéines, 12.4 g glucides
Green smoothie moringa - épinards
5 Min
simple
227 kcal, 4 g protéines, 54 g glucides
Cheesecake sans cuisson
1 Min
simple
219.37 kcal, 7.5 g protéines, 36.87 g glucides
Porridge salé : avocat - chanvre
15 Min
simple
484 kcal, 14 g protéines, 41 g glucides
Banana bread vegan au chocolat
45 Min
simple
400 kcal, 10 g protéines, 37 g glucides
Bûche de Noël glacée exotique
25 Min
simple
375 kcal, 5 g protéines, 26 g glucides
Crumble vegan pomme - poire
35 Min
simple
225 kcal, 2.4 g protéines, 26 g glucides
Energy balls façon banana bread
5 Min
simple
56 kcal, 1.5 g protéines, 6.4 g glucides
Carrot cake vegan
35 Min
simple
285 kcal, 6.3 g protéines, 32.2 g glucides
Yaourt liégeois maison
10 Min
simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides