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208 Recettes
Boisson d'été énergisante aux myrtilles

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 5 Min    simple
31 kcal, protéines, 4 g glucides
Porridge sans gluten à la vanille

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 15 Min    simple
586 kcal, 52 g protéines, 65 g glucides
Nice cream hyperprotéinée à la mure

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 20 Min    simple
115 kcal, 16 g protéines, 11 g glucides
Porridge cuit avec un coeur chocolat

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 22 Min    simple
415 kcal, 18 g protéines, 60 g glucides
Ice tea pêche-citron maison sans sucre

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 5 Min    simple
18 kcal, 0.1 g protéines, 3 g glucides
Brownie protéiné vegan

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 55 Min    simple
73 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Boisson beauté au collagène

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 5 Min    simple
95 kcal, 10 g protéines, 10 g glucides
Porridge au chocolat et aux amandes

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 20 Min    simple
310 kcal, 20 g protéines, 30 g glucides
Smoothie énergétique aux baies d'églantier

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 5 Min    simple
354 kcal, 7 g protéines, 38 g glucides
Smoothie bowl protéiné

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 5 Min    simple
363 kcal, 26 g protéines, 30 g glucides
Smoothie bowl cerise-chocolat

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 7 Min    simple
317 kcal, 5 g protéines, 51 g glucides
Panna cotta healthy à la vanille

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 30 Min    simple
157 kcal, 10.5 g protéines, 17.2 g glucides
Mocktail à la pêche et au thym

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 5 Min    simple
24 kcal, 1 g protéines, 4 g glucides
Granité à la pêche avec BCAA

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 5 Min    simple
110 kcal, protéines, 3 g glucides
Glaces à l'eau maison saveur thé glacé

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 5 Min    simple
27 kcal, 3 g protéines, 3 g glucides
Gâteau à l'orange

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 45 Min    simple
136 kcal, 8 g protéines, 14 g glucides
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille

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 30 Min    simple
91 kcal, 8 g protéines, 5 g glucides
Crêpes de Noël en forme de renne

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 20 Min    simple
223 kcal, 16 g protéines, 25 g glucides
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