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78 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Pâtisserie
Difficulté
Glace au yahourt : popsicles
10 Min
simple
35 kcal, 1.8 g protéines, 5.9 g glucides
Brochettes végétariennes
20 Min
simple
271 kcal, 12.8 g protéines, 20 g glucides
Panna cotta à la noix de coco et aux groseilles
18 Min
simple
439 kcal, protéines, 24 g glucides
Pain d'épices vegan & sans gluten
55 Min
simple
440 kcal, 6 g protéines, 69 g glucides
Salade de pâte méditerranéenne
25 Min
simple
573 kcal, 19 g protéines, 45 g glucides
Pâtes bolognaise vegan et protéinées
45 Min
simple
496 kcal, 35.5 g protéines, 66.7 g glucides
Poêlée de pâtes & légumes croquants
25 Min
simple
581 kcal, 24 g protéines, 64 g glucides
Salade de pâtes vegan à la moutarde douce
20 Min
simple
769 kcal, 30 g protéines, 74 g glucides
Porridge protéiné framboise - coco
7 Min
simple
299 kcal, 15 g protéines, 20 g glucides
Gazpacho de tomates avec crème de noix de cajou
15 Min
simple
203 kcal, 9 g protéines, 15 g glucides
Sandwichs aux falafels
20 Min
simple
167 kcal, 11 g protéines, 9 g glucides
Biscuits vegans au chocolat
23 Min
simple
, protéines, glucides
Tarte salée aux légumes
50 Min
simple
253 kcal, 12 g protéines, 32 g glucides
Smoothie bowl coco kiwi
15 Min
simple
243 kcal, 7 g protéines, 13.5 g glucides
Salade de pâtes feta-tomates
13 Min
simple
417 kcal, 17 g protéines, 4 g glucides
Bounty maison
10 Min
simple
184 kcal, 1.8 g protéines, 11.7 g glucides
Bruschettas au houmous de brocoli
70 Min
simple
120 kcal, 7.1 g protéines, 6.3 g glucides
Brioche marbrée au matcha
75 Min
simple
242 kcal, 9 g protéines, 44 g glucides