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231 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Difficulté

Panna cotta à la noix de coco et aux groseilles
18 Min
simple
439 kcal, protéines, 24 g glucides

Pancakes Low Carb et hyperprotéinés
20 Min
simple
279 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides

Burritos vegan
35 Min
simple
818 kcal, 73 g protéines, 71 g glucides

Chou-Fleur buffalo
40 Min
simple
175 kcal, 14 g protéines, 16 g glucides

Biscuits protéinés - vegan et sans sucre
25 Min
simple
125 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides

Energy balls : cookie dough
15 Min
simple
235 kcal, 24 g protéines, 8 g glucides

Cake citron pavot
65 Min
simple
132 kcal, 8 g protéines, 19 g glucides

Cookies sans sucre au beurre de cacahuète
40 Min
simple
105 kcal, 9 g protéines, 6 g glucides

Donuts au four maison
20 Min
simple
139 kcal, 17 g protéines, 9 g glucides

Scones vegan aux pépites de chocolat
30 Min
simple
142 kcal, 4 g protéines, 24 g glucides

Crumble aux pommes et aux raisins
50 Min
simple
393 kcal, 15 g protéines, 52 g glucides

Tartelettes aux framboises
35 Min
simple
205 kcal, 8.9 g protéines, 13.5 g glucides

Muffins sans sucre au potimarron
40 Min
simple
159 kcal, 6.8 g protéines, 2.3 g glucides

Cookies sans gluten à IG bas
15 Min
simple
189 kcal, 11.7 g protéines, 11.6 g glucides

Biscuits de noël aux amandes et à l'orange
30 Min
simple
81 kcal, 3 g protéines, 8 g glucides

Granola cups au yaourt et fruits rouges
25 Min
simple
155 kcal, 4.8 g protéines, 18.3 g glucides

Blondie vegan aux framboises
55 Min
simple
230 kcal, 8.5 g protéines, 20.8 g glucides

Cocotte de myrtilles avec meringue aux amandes croquantes
55 Min
simple
72 kcal, 8 g protéines, 8 g glucides