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414 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Difficulté
Burrito végétarien
10 Min
simple
793 kcal, 21 g protéines, 96 g glucides
Pancakes salés light
20 Min
simple
138 kcal, 11 g protéines, 26 g glucides
Porridge protéiné à la vanille
12 Min
simple
232 kcal, 17 g protéines, 29 g glucides
Boisson d'été énergisante aux myrtilles
5 Min
simple
31 kcal, protéines, 4 g glucides
Bulletproof Coffee
2 Min
simple
143 kcal, 1 g protéines, 0.1 g glucides
Tartelettes de Noël en forme d'étoile
40 Min
simple
75 kcal, 7 g protéines, 2 g glucides
Porridge sans gluten à la vanille
15 Min
simple
586 kcal, 52 g protéines, 65 g glucides
Crinkles au chocolat et beurre de cacahuète
28 Min
simple
82 kcal, 3 g protéines, 8 g glucides
Nice cream hyperprotéinée à la mure
20 Min
simple
115 kcal, 16 g protéines, 11 g glucides
Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné
10 Min
simple
155 kcal, 23 g protéines, 3 g glucides
Sunday maison hyperprotéiné whey
15 Min
simple
319 kcal, 16 g protéines, 63 g glucides
Porridge sportif au chocolat
15 Min
simple
297 kcal, 27.4 g protéines, 26.9 g glucides
Pumpkin spice latte vegan
35 Min
simple
80 kcal, 0.2 g protéines, 12 g glucides
Pudding au cacao et aux noisettes
15 Min
simple
146 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Bouillon détox curcuma - gingembre
35 Min
simple
52 kcal, 2 g protéines, 7 g glucides
Brownie protéiné vegan
55 Min
simple
73 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Dalgona matcha et noix de coco vegan
15 Min
simple
71 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Shake post-workout à la vanille
3 Min
simple
588 kcal, 23 g protéines, 30 g glucides