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Type de plat
Régime alimentaire
Pâtisserie
Difficulté
Muffins au chocolat fondant
35 Min
simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 9.3 g glucides
Mini-pizzas sucrées et protéinées
40 Min
simple
81 kcal, 4.6 g protéines, 4.8 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine
10 Min
simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Pizza rainbow low carb et sans gluten
40 Min
simple
273 kcal, 11 g protéines, 7 g glucides
Recette de mocktail au gingembre et au citron vert
20 Min
simple
84 kcal, protéines, 14.5 g glucides
Pâtes low carb et wok de légumes du soleil
20 Min
simple
198 kcal, 10 g protéines, 27 g glucides
Pizza au houmous de betterave
45 Min
simple
162 kcal, 12 g protéines, 12 g glucides
Crackers sans gluten au psyllium
16 Min
simple
21 kcal, 1.9 g protéines, 0.2 g glucides
Gazpacho détox à la betterave
5 Min
simple
274 kcal, 18.8 g protéines, 29.5 g glucides
Brochettes de légumes marinés au curcuma
30 Min
simple
86 kcal, 2 g protéines, 5 g glucides
Pudding protéiné chia - noisette
5 Min
simple
307 kcal, 40 g protéines, 17 g glucides
Chai Latte vanille - curcuma
15 Min
simple
252 kcal, 23 g protéines, 22 g glucides
Velouté au potimarron vegan
50 Min
simple
266 kcal, 5 g protéines, 18 g glucides
Quinotto aux champignons
25 Min
simple
469 kcal, 29 g protéines, 53 g glucides
Houmous au curcuma & Crackers de chia
21 Min
simple
264 kcal, 8.9 g protéines, 13.9 g glucides
Nice cream BCAA banane - citron
5 Min
simple
95 kcal, 20.7 g protéines, 1.3 g glucides
Pizza low carb au chou-fleur
50 Min
simple
876 kcal, 57 g protéines, 16 g glucides
Spaghetti de courgette au pesto avocat-chanvre
15 Min
simple
487 kcal, 10 g protéines, 10 g glucides