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232 Recettes
Muffins au chocolat fondant

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 35 Min    simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 9.3 g glucides
Mini-pizzas sucrées et protéinées

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 40 Min    simple
81 kcal, 4.6 g protéines, 4.8 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine

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 10 Min    simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Pizza rainbow low carb et sans gluten

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 40 Min    simple
273 kcal, 11 g protéines, 7 g glucides
Recette de mocktail au gingembre et au citron vert

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 20 Min    simple
84 kcal, protéines, 14.5 g glucides
Pâtes low carb et wok de légumes du soleil

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 20 Min    simple
198 kcal, 10 g protéines, 27 g glucides
Pizza au houmous de betterave

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 45 Min    simple
162 kcal, 12 g protéines, 12 g glucides
Crackers sans gluten au psyllium

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 16 Min    simple
21 kcal, 1.9 g protéines, 0.2 g glucides
Gazpacho détox à la betterave

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 5 Min    simple
274 kcal, 18.8 g protéines, 29.5 g glucides
Brochettes de légumes marinés au curcuma

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 30 Min    simple
86 kcal, 2 g protéines, 5 g glucides
Pudding protéiné chia - noisette

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 5 Min    simple
307 kcal, 40 g protéines, 17 g glucides
Chai Latte vanille - curcuma

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 15 Min    simple
252 kcal, 23 g protéines, 22 g glucides
Velouté au potimarron vegan

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 50 Min    simple
266 kcal, 5 g protéines, 18 g glucides
Quinotto aux champignons

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 25 Min    simple
469 kcal, 29 g protéines, 53 g glucides
Houmous au curcuma & Crackers de chia

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 21 Min    simple
264 kcal, 8.9 g protéines, 13.9 g glucides
Nice cream BCAA banane - citron

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 5 Min    simple
95 kcal, 20.7 g protéines, 1.3 g glucides
Pizza low carb au chou-fleur

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 50 Min    simple
876 kcal, 57 g protéines, 16 g glucides
Spaghetti de courgette au pesto avocat-chanvre

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 15 Min    simple
487 kcal, 10 g protéines, 10 g glucides
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