Première fois chez nous ? 15%
NOUVEAU CHEZ NOUS ?
-20%* sur le shop nu3 avec le code : SPRING22FR
250 Recettes
- Toutes les recettes
- Cuisine du monde
- Desserts & Pâtisseries
- Low carb
- Par ingrédients
- Par repas
- Recettes de saison
- Recettes détox
- Recettes faciles
- Recettes fitness
- Recettes minceur
- Pauvres en matières grasses
- Peu caloriques
- Régime hyperprotéiné
- Sans sucre ajouté
- Shakes minceur
- Smoothies minceur
- Recettes rapides
- Smoothies
- Superfood
- Varier les plaisirs
- Recettes vegan
- Recettes végétariennes
Type de plat
Régime alimentaire
Pâtisserie
Saison
Difficulté

Cake citron pavot
65 Min
simple
132 kcal, 8 g protéines, 19 g glucides

Gâteau mimosa italien
46 Min
simple
294 kcal, 7 g protéines, 39 g glucides

Flan maison hyperprotéiné
70 Min
simple
357 kcal, 27 g protéines, 31 g glucides

Madeleines maison sans beurre
30 Min
simple
78 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides

Crème dessert vanille-caramel
5 Min
simple
149 kcal, 20 g protéines, 8 g glucides

Pudding de chia à la mangue
5 Min
simple
160 kcal, 6 g protéines, 13 g glucides

Velouté froid de navet
70 Min
simple
94 kcal, 3 g protéines, 8 g glucides

Tarte au citron meringuée vegan
51 Min
simple
307 kcal, 18 g protéines, 35 g glucides

Yaourt au caramel & fleur de sel
25 Min
simple
223 kcal, 5 g protéines, 37 g glucides

Pudding protéiné à la vanille
4 Min
simple
171 kcal, 24 g protéines, 3 g glucides

Falafel à la farine de pois chiche
25 Min
simple
70 kcal, 4 g protéines, 8 g glucides

Pancakes salés aux épinards
25 Min
simple
60 kcal, 4 g protéines, 7 g glucides

Pizza fleurs de courgette
60 Min
simple
265 kcal, 28 g protéines, 7 g glucides

One pot pasta aux légumes du soleil
35 Min
simple
380 kcal, 23 g protéines, 46 g glucides

Crème brûlée maison au Fit Shake
16 Min
simple
188 kcal, 13 g protéines, 9 g glucides

Popsicles aux BCAA
10 Min
simple
20 kcal, 0.1 g protéines, 3.8 g glucides