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Type de plat
Régime alimentaire
Pâtisserie
Difficulté

Pudding de chia exotique
15 Min
simple
230 kcal, 4.5 g protéines, 18.7 g glucides

Tarte à la tomate low carb
45 Min
simple
243 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides

Glace cookie dough
10 Min
simple
533 kcal, 9 g protéines, 18 g glucides

Ice cream sandwich
30 Min
simple
250 kcal, 6 g protéines, 20 g glucides

Fit muffins chocolat blanc
35 Min
simple
142 kcal, 4 g protéines, 13 g glucides

Gaspacho de courgette
10 Min
simple
126 kcal, 5 g protéines, 5 g glucides

Pizza végétarienne aux pois chiche
50 Min
simple
290 kcal, 22 g protéines, 15 g glucides

Wraps sans gluten : avocat-tomate
35 Min
simple
433 kcal, 9 g protéines, 20 g glucides

Cookies à l'avoine hyperprotéinés
20 Min
simple
255 kcal, 16 g protéines, 23 g glucides

Biscuits hyperprotéinés vegan
30 Min
simple
250 kcal, 21 g protéines, 7 g glucides

Smoothie Bowl au yaourt & framboises
5 Min
simple
290 kcal, 28 g protéines, 25 g glucides

Tarte chèvre - oignons caramelisés
40 Min
simple
260 kcal, 7 g protéines, 23 g glucides

Smoothie graines de chia & framboises
10 Min
simple
287 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides

Gaufres sans sucre aux Fit Drops
27 Min
simple
80 kcal, 4 g protéines, 14 g glucides

Tarte aux légumes
50 Min
simple
319 kcal, 14 g protéines, 35 g glucides

Muffins vegan à la myrtille
55 Min
simple
181 kcal, 8 g protéines, 17 g glucides

Cake salé aux épinards
60 Min
simple
241 kcal, 10 g protéines, 35 g glucides

Fit Pizza de Saint-Valentin aux légumes
40 Min
simple
338 kcal, 24 g protéines, 7 g glucides