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256 Recettes
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille

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 30 Min    simple
91 kcal, 8 g protéines, 5 g glucides
Crêpes de Noël en forme de renne

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 20 Min    simple
223 kcal, 16 g protéines, 25 g glucides
Crème au citron protéinée

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 4 Min    simple
302 kcal, 39 g protéines, 20 g glucides
Bouchées de carrot cake

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 15 Min    simple
50 kcal, 5 g protéines, 5 g glucides
Gaspacho à la tomate

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 15 Min    simple
322 kcal, 32 g protéines, 18 g glucides
Tarte potimarron-chèvre sans gluten

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 45 Min    simple
58 kcal, 18 g protéines, 21 g glucides
Nice cream chocolat-noisette

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 5 Min    simple
286 kcal, 5.9 g protéines, 37.1 g glucides
Bento Box Low Carb

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 20 Min    simple
458 kcal, 33 g protéines, 15 g glucides
Boulettes de viande & pâtes low carb

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 30 Min    simple
395 kcal, 29 g protéines, 7 g glucides
Pâtes minceur au pak choi & gambas

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 22 Min    simple
302 kcal, 13 g protéines, 14 g glucides
Rouleaux de printemps low carb et sauce cacahuète

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 5 Min    simple
87 kcal, 3.9 g protéines, 8.9 g glucides
Spaghetti à la carbonara low carb

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 20 Min    simple
462 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides
Spaghetti low carb aux crevettes & légumes verts

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 13 Min    simple
223 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides
Recette de spaghettis bolognaise low carb

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 55 Min    simple
345 kcal, 36 g protéines, 15 g glucides
Potimarron farci végétarien

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 50 Min    simple
243 kcal, 3 g protéines, 12 g glucides
Soupe vegan crémeuse au potimarron

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 45 Min    simple
339 kcal, 14 g protéines, 44 g glucides
Soupe provençale au curcuma

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 35 Min    simple
360 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Fit Pancakes aux deux chocolats

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 15 Min    simple
44 kcal, 2.4 g protéines, 3.3 g glucides
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