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Type de plat
Régime alimentaire
Difficulté
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille
30 Min
simple
91 kcal, 8 g protéines, 5 g glucides
Crêpes de Noël en forme de renne
20 Min
simple
223 kcal, 16 g protéines, 25 g glucides
Crème au citron protéinée
4 Min
simple
302 kcal, 39 g protéines, 20 g glucides
Bouchées de carrot cake
15 Min
simple
50 kcal, 5 g protéines, 5 g glucides
Gaspacho à la tomate
15 Min
simple
322 kcal, 32 g protéines, 18 g glucides
Tarte potimarron-chèvre sans gluten
45 Min
simple
58 kcal, 18 g protéines, 21 g glucides
Nice cream chocolat-noisette
5 Min
simple
286 kcal, 5.9 g protéines, 37.1 g glucides
Bento Box Low Carb
20 Min
simple
458 kcal, 33 g protéines, 15 g glucides
Boulettes de viande & pâtes low carb
30 Min
simple
395 kcal, 29 g protéines, 7 g glucides
Pâtes minceur au pak choi & gambas
22 Min
simple
302 kcal, 13 g protéines, 14 g glucides
Rouleaux de printemps low carb et sauce cacahuète
5 Min
simple
87 kcal, 3.9 g protéines, 8.9 g glucides
Spaghetti à la carbonara low carb
20 Min
simple
462 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides
Spaghetti low carb aux crevettes & légumes verts
13 Min
simple
223 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides
Recette de spaghettis bolognaise low carb
55 Min
simple
345 kcal, 36 g protéines, 15 g glucides
Potimarron farci végétarien
50 Min
simple
243 kcal, 3 g protéines, 12 g glucides
Soupe vegan crémeuse au potimarron
45 Min
simple
339 kcal, 14 g protéines, 44 g glucides
Soupe provençale au curcuma
35 Min
simple
360 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Fit Pancakes aux deux chocolats
15 Min
simple
44 kcal, 2.4 g protéines, 3.3 g glucides