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372 Recettes
Brochettes de fruits à la Fit Protein Creme

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 5 Min    simple
38 kcal, 1 g protéines, 5.9 g glucides
Fit Pancakes aux deux chocolats

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 15 Min    simple
44 kcal, 2.4 g protéines, 3.3 g glucides
Fit Pizza sucrée de Saint-Valentin

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 40 Min    simple
334 kcal, 27 g protéines, 12 g glucides
Verrine dessert chocolat poire

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 25 Min    simple
275 kcal, 6.7 g protéines, 30 g glucides
Mini-pizzas sucrées et protéinées

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 40 Min    simple
81 kcal, 4.6 g protéines, 4.8 g glucides
Bûche noix de coco - framboises

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 45 Min    simple
179 kcal, 4.6 g protéines, 12.4 g glucides
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut

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 50 Min    simple
129 kcal, 5.8 g protéines, 3.4 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine

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 10 Min    simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Pizza rainbow low carb et sans gluten

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 40 Min    simple
273 kcal, 11 g protéines, 7 g glucides
Recette de mocktail au gingembre et au citron vert

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 20 Min    simple
84 kcal, protéines, 14.5 g glucides
Pâtes low carb et wok de légumes du soleil

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 20 Min    simple
198 kcal, 10 g protéines, 27 g glucides
Pizza au houmous de betterave

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 45 Min    simple
162 kcal, 12 g protéines, 12 g glucides
Lasagnes de légumes vegan

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 100 Min    simple
634 kcal, 22 g protéines, 66 g glucides
Risotto de quinoa vegan

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 35 Min    simple
347 kcal, 12 g protéines, 57 g glucides
Pancakes salés sans gluten épinards-feta

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 20 Min    simple
363 kcal, 24 g protéines, 33 g glucides
Smoothie bowl pêche-abricot

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 10 Min    simple
345 kcal, 12 g protéines, 15 g glucides
Courgette farcie sans viande

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 40 Min    simple
112 kcal, 5 g protéines, 18 g glucides
Tacos de quinoa au halloumi & curcuma

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 35 Min    simple
736 kcal, 22 g protéines, 106 g glucides
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