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238 Recettes
Frittata protéinée aux fruits de mer

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 25 Min    simple
458 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides
Recette de taboulé low carb & sauce harissa

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 22 Min    simple
365 kcal, 16 g protéines, 8 g glucides
Pizza low carb au chou-fleur

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 50 Min    simple
876 kcal, 57 g protéines, 16 g glucides
Spaghetti de courgette au pesto avocat-chanvre

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 15 Min    simple
487 kcal, 10 g protéines, 10 g glucides
Mousse au chocolat sans sucre

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 10 Min    simple
206 kcal, 10.9 g protéines, 13.3 g glucides
Mini muffins fourrés à la fraise

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 25 Min    simple
31 kcal, 5 g protéines, 6 g glucides
Mini-pizzas low carb et sans gluten

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 45 Min    simple
64 kcal, 4.3 g protéines, 1.2 g glucides
Fit Pizza vegan

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 45 Min    simple
392 kcal, 22.2 g protéines, 16.3 g glucides
Tartines salées low carb express

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 80 Min    simple
270 kcal, 21.4 g protéines, 6.2 g glucides
Gâteau invisible : pommes, poires & amandes

Gâteau invisible : pommes, poires & amandes

 70 Min    simple
155 kcal, 6.9 g protéines, 18.3 g glucides
Purple Quinoa Bowl

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 45 Min    simple
284 kcal, 5 g protéines, 29 g glucides
Fit pizza low carb aux légumes

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 55 Min    simple
354 kcal, 24.2 g protéines, 8.5 g glucides
Cookies low carb & sans gluten

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 22 Min    simple
244 kcal, 5.4 g protéines, 13.8 g glucides
Wings de chou-fleur

Wings de chou-fleur

 40 Min    simple
38 kcal, 1.9 g protéines, 4.9 g glucides
Bruschetta low carb

Bruschetta low carb

 95 Min    simple
152 kcal, 10.8 g protéines, 3.1 g glucides
Tarte à la tomate low carb

Tarte à la tomate low carb

 45 Min    simple
243 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Soupe de concombre

Soupe de concombre

 10 Min    simple
250 kcal, 13 g protéines, 10 g glucides
Fit muffins chocolat blanc

Fit muffins chocolat blanc

 35 Min    simple
142 kcal, 4 g protéines, 13 g glucides
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