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243 Recettes
Muffin vegan à la noix de cajou

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 35 Min    simple
191 kcal, 6 g protéines, 29 g glucides
Moscow Mule - sans alcool & rafraîchissant

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 2 Min    simple
13 kcal, protéines, glucides
Shake protéiné chocolat - noix de coco

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 12 Min    simple
394 kcal, 29 g protéines, 22 g glucides
Soupe provençale au curcuma

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 35 Min    simple
360 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Fit Pancakes aux deux chocolats

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 15 Min    simple
44 kcal, 2.4 g protéines, 3.3 g glucides
Fit Brownie protéiné aux noix

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 50 Min    simple
303 kcal, 18 g protéines, 15 g glucides
Fit Pizza sucrée de Saint-Valentin

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 40 Min    simple
334 kcal, 27 g protéines, 12 g glucides
Fit crêpes pour la Chandeleur

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 15 Min    simple
44 kcal, 6 g protéines, 2 g glucides
Muffins au chocolat fondant

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 35 Min    simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 9.3 g glucides
Mini-pizzas sucrées et protéinées

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 40 Min    simple
81 kcal, 4.6 g protéines, 4.8 g glucides
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut

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 50 Min    simple
129 kcal, 5.8 g protéines, 3.4 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine

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 10 Min    simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Pizza rainbow low carb et sans gluten

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 40 Min    simple
273 kcal, 11 g protéines, 7 g glucides
Pâtes low carb et wok de légumes du soleil

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 20 Min    simple
198 kcal, 10 g protéines, 27 g glucides
Pizza au houmous de betterave

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 45 Min    simple
162 kcal, 12 g protéines, 12 g glucides
Pancakes salés sans gluten épinards-feta

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 20 Min    simple
363 kcal, 24 g protéines, 33 g glucides
Courgette farcie sans viande

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 40 Min    simple
112 kcal, 5 g protéines, 18 g glucides
Crackers sans gluten au psyllium

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 16 Min    simple
21 kcal, 1.9 g protéines, 0.2 g glucides
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