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205 Recettes
Granola cups au yaourt et fruits rouges

Granola cups au yaourt et fruits rouges

 25 Min    simple
155 kcal, 4.8 g protéines, 18.3 g glucides
Cocotte de myrtilles avec meringue aux amandes croquantes

Cocotte de myrtilles avec meringue aux amandes croquantes

 55 Min    simple
72 kcal, 8 g protéines, 8 g glucides
Brownie de Noël

Brownie de Noël

 70 Min    simple
204 kcal, 14 g protéines, 18 g glucides
Mini crumble protéiné aux amandes

Mini crumble protéiné aux amandes

 45 Min    simple
157 kcal, 11 g protéines, 13 g glucides
Naked cake sans sucre

Naked cake sans sucre

 90 Min    simple
261 kcal, 16 g protéines, 24 g glucides
Smoothie au matcha et à la fraise

Smoothie au matcha et à la fraise

 5 Min    simple
266 kcal, 2 g protéines, 19 g glucides
Tacos sucrés aux fraises

Tacos sucrés aux fraises

 25 Min    simple
324 kcal, 10 g protéines, 41 g glucides
Cookies à la banane

Cookies à la banane

 40 Min    simple
259 kcal, 8 g protéines, 37 g glucides
Salade mangue-avocat

Salade mangue-avocat

 20 Min    simple
377 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Açaï bowl au fit muesli

Açaï bowl au fit muesli

 10 Min    simple
250 kcal, 16.8 g protéines, 30.7 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise

Breakfast bowl au Fit Shake fraise

 20 Min    simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Gâteau vegan aux poires caramélisées

Gâteau vegan aux poires caramélisées

 75 Min    simple
223 kcal, 3 g protéines, 35 g glucides
Smoothie à la fraise

Smoothie à la fraise

 5 Min    simple
120 kcal, 4 g protéines, 21 g glucides
Cheesecake light à la fraise

Cheesecake light à la fraise

 20 Min    simple
266 kcal, 14.3 g protéines, 25.4 g glucides
Fraisier à la crème d'amande et au mascarpone

Fraisier à la crème d'amande et au mascarpone

 40 Min    moyenne
218 kcal, 6 g protéines, 22 g glucides
Barres de céréales maison sans sucre

Barres de céréales maison sans sucre

 25 Min    simple
121 kcal, 3.2 g protéines, 13.7 g glucides
Boisson énergisante au citron

Boisson énergisante au citron

 5 Min    simple
24 kcal, 0.1 g protéines, 7 g glucides
Porridge gourmand au chocolat

Porridge gourmand au chocolat

 7 Min    simple
731 kcal, 41 g protéines, 109 g glucides
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