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200 Recettes
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Porridge banane - beurre de cacahuète
10 Min
simple
411 kcal, 11.6 g protéines, 62.4 g glucides
Banana bread protéiné
55 Min
simple
172.5 kcal, 6 g protéines, 15.1 g glucides
Pancakes sans gluten à la farine de patate douce
15 Min
simple
478 kcal, 15 g protéines, 60 g glucides
Yaourt bowl au sirop de fleur de coco
15 Min
simple
269 kcal, 20 g protéines, 31 g glucides
Gâteau au chocolat et framboises
0 Min
simple
294 kcal, 8 g protéines, 25 g glucides
Brownie de Noël
70 Min
simple
204 kcal, 14 g protéines, 18 g glucides
Fit Porridge protéiné cacao et noix de cajou
10 Min
simple
312 kcal, 19 g protéines, 35 g glucides
Glace au chocolat fourée aux framboises
10 Min
simple
67 kcal, 7 g protéines, 5 g glucides
Cheesecake coco-framboise
55 Min
simple
537 kcal, 34.6 g protéines, 34 g glucides
Bruschetta à la ricotta et pêches grillées
80 Min
simple
179 kcal, 13 g protéines, 12 g glucides
Porridge overnight aux pêches
15 Min
simple
325 kcal, 45 g protéines, 46 g glucides
Tiramisu vegan sans sucre à la fraise
70 Min
simple
360 kcal, 9.1 g protéines, 29.6 g glucides
Tartelette au chocolat & fruits rouges
50 Min
simple
450 kcal, 1 g protéines, 35 g glucides
Tarte aux pommes sans beurre ni sucre
45 Min
simple
215 kcal, 2.1 g protéines, 28.9 g glucides
Nice cream à la spiruline
10 Min
simple
322 kcal, 10 g protéines, 38 g glucides
Porridge vegan au four
30 Min
simple
323 kcal, 11.3 g protéines, 48.6 g glucides
Smoothie protéiné aux graines de chanvre
5 Min
simple
394 kcal, 10 g protéines, 78 g glucides
Salade figues-chèvre superfood d'automne
10 Min
simple
626 kcal, 18 g protéines, 73 g glucides