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478 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Saison
Difficulté
Green smoothie, Balance
5 Min
simple
119 kcal, 8 g protéines, 12 g glucides
Jus de fruits orange-curcuma
10 Min
simple
94 kcal, 3 g protéines, 20 g glucides
Madeleines maison sans beurre
30 Min
simple
78 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Crème dessert vanille-caramel
5 Min
simple
149 kcal, 20 g protéines, 8 g glucides
Pudding de chia à la mangue
5 Min
simple
160 kcal, 6 g protéines, 13 g glucides
Velouté froid de navet
70 Min
simple
94 kcal, 3 g protéines, 8 g glucides
Pudding protéiné à la vanille
4 Min
simple
171 kcal, 24 g protéines, 3 g glucides
Falafel à la farine de pois chiche
25 Min
simple
70 kcal, 4 g protéines, 8 g glucides
Pancakes salés aux épinards
25 Min
simple
60 kcal, 4 g protéines, 7 g glucides
Pizza fleurs de courgette
60 Min
simple
265 kcal, 28 g protéines, 7 g glucides
Thé glacé pêche sans sucre
22 Min
simple
90 kcal, 0.1 g protéines, 21 g glucides
Cheesecake vegan à la framboise
30 Min
simple
235 kcal, 5 g protéines, 20 g glucides
One pot pasta aux légumes du soleil
35 Min
simple
380 kcal, 23 g protéines, 46 g glucides
Fit Pancakes avocat-fromage frais
15 Min
simple
446 kcal, 22 g protéines, 26 g glucides
Crème brûlée maison au Fit Shake
16 Min
simple
188 kcal, 13 g protéines, 9 g glucides
Pop corn protéiné
10 Min
simple
337 kcal, 16.4 g protéines, 37.8 g glucides
Popsicles aux BCAA
10 Min
simple
20 kcal, 0.1 g protéines, 3.8 g glucides
Biscuits façon Princes maison
22 Min
simple
191 kcal, 7.8 g protéines, 20.1 g glucides