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374 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté

Porridge overnight aux pêches
15 Min
simple
325 kcal, 45 g protéines, 46 g glucides

Cinnamon rolls healthy
65 Min
simple
184.3 kcal, 5.2 g protéines, 36.3 g glucides

Tarte à la citrouille vegan
90 Min
simple
137 kcal, 4 g protéines, 16 g glucides

Reese's maison au beurre de cacahuète
90 Min
simple
140 kcal, 3 g protéines, 11 g glucides

Tiramisu vegan sans sucre à la fraise
70 Min
simple
360 kcal, 9.1 g protéines, 29.6 g glucides

Crêpes végan vanille-cannelle
20 Min
simple
95 kcal, 3 g protéines, 12.5 g glucides

Tartelette au chocolat & fruits rouges
50 Min
simple
450 kcal, 1 g protéines, 35 g glucides

Tarte aux pommes sans beurre ni sucre
45 Min
simple
215 kcal, 2.1 g protéines, 28.9 g glucides

Crumble bars aux fruits rouges
30 Min
simple
138 kcal, 2.6 g protéines, 20.3 g glucides

Cookies végan express
27 Min
simple
47 kcal, 1.5 g protéines, 4.5 g glucides

Mini cheesecake vegan
15 Min
simple
549 kcal, 1 g protéines, 18 g glucides

Nice cream à la spiruline
10 Min
simple
322 kcal, 10 g protéines, 38 g glucides

Smoothie protéiné aux graines de chanvre
5 Min
simple
394 kcal, 10 g protéines, 78 g glucides

Pad Thai minceur low carb
20 Min
simple
233 kcal, 7.6 g protéines, 26.4 g glucides

Brownie protéiné à la graine de courge
30 Min
simple
152 kcal, 9 g protéines, 11 g glucides

Bounty maison
10 Min
simple
184 kcal, 1.8 g protéines, 11.7 g glucides

Muffins banane-beurre de cacahuète
25 Min
simple
144 kcal, 4.7 g protéines, 15.9 g glucides

Rose des sables au beurre de cacahuète
10 Min
simple
133 kcal, 4.4 g protéines, 14.7 g glucides