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Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie

Barres protéinées maison
5 Min
simple
122 kcal, 11.3 g protéines, 8.7 g glucides

Energy balls à la Performance Whey nu3
10 Min
simple
836 kcal, 50 g protéines, 27 g glucides

Spéculoos hyperprotéinés à la cannelle
25 Min
simple
68 kcal, 3.3 g protéines, 4.7 g glucides

Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia
25 Min
simple
51 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides

Barres de céréales maison sans sucre
25 Min
simple
121 kcal, 3.2 g protéines, 13.7 g glucides

Rochers coco végan à la poudre d’açaï
30 Min
simple
176 kcal, 4 g protéines, 4 g glucides

Fit Ice Cream cookies sandwich vanille
23 Min
simple
381 kcal, 24 g protéines, 23 g glucides

Biscuits vegans au chocolat
23 Min
simple
98 kcal, 3 g protéines, 16 g glucides

Cookies matcha - chocolat blanc
15 Min
simple
120 kcal, 1.6 g protéines, 13.9 g glucides

Cookie ice cream sandwich : noix de coco
40 Min
simple
161 kcal, 4 g protéines, 11 g glucides

Flapjacks protéinés vegan
35 Min
simple
255 kcal, 9.7 g protéines, 20.7 g glucides

Cookies sans beurre chocolat blanc-macadamia
22 Min
simple
217 kcal, 3.25 g protéines, 27.1 g glucides

Rochers coco, vegan & sans gluten
32 Min
simple
38 kcal, 1 g protéines, 2 g glucides

Cookie-sandwich à la crème glacée fruits rouges
50 Min
simple
184 kcal, 10 g protéines, 17 g glucides

Pépitos maison : sain & gourmand
30 Min
moyenne
138 kcal, 2 g protéines, 11 g glucides

Mikado vegan
27 Min
simple
54 kcal, 1.2 g protéines, 5 g glucides

Cookies vegan double chocolat
20 Min
simple
183 kcal, 3 g protéines, 17.3 g glucides

Tartelettes façon bounty
30 Min
simple
328 kcal, 3.9 g protéines, 21 g glucides