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Type de plat
Régime alimentaire
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Gazpacho de tomates avec crème de noix de cajou
15 Min
simple
203 kcal, 9 g protéines, 15 g glucides
Salade de céleri-rave et hamburger
25 Min
simple
186 kcal, 2 g protéines, 10 g glucides
Quiche aux champignons low carb
85 Min
simple
137 kcal, 13 g protéines, 3 g glucides
Gaspacho à la tomate
15 Min
simple
322 kcal, 32 g protéines, 18 g glucides
Tarte potimarron-chèvre sans gluten
45 Min
simple
58 kcal, 18 g protéines, 21 g glucides
Bento Box Low Carb
20 Min
simple
458 kcal, 33 g protéines, 15 g glucides
Boulettes de viande & pâtes low carb
30 Min
simple
395 kcal, 29 g protéines, 7 g glucides
Pâtes minceur au pak choi & gambas
22 Min
simple
302 kcal, 13 g protéines, 14 g glucides
Tagliatelles aux champignons & parmesan
20 Min
simple
352 kcal, 14.4 g protéines, 10.4 g glucides
Rouleaux de printemps low carb et sauce cacahuète
5 Min
simple
87 kcal, 3.9 g protéines, 8.9 g glucides
Spaghetti à la carbonara low carb
20 Min
simple
462 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides
Spaghetti low carb aux crevettes & légumes verts
13 Min
simple
223 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides
Recette de spaghettis bolognaise low carb
55 Min
simple
345 kcal, 36 g protéines, 15 g glucides
Potimarron farci végétarien
50 Min
simple
243 kcal, 3 g protéines, 12 g glucides
Soupe provençale au curcuma
35 Min
simple
360 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut
50 Min
simple
129 kcal, 5.8 g protéines, 3.4 g glucides
Pizza rainbow low carb et sans gluten
40 Min
simple
273 kcal, 11 g protéines, 7 g glucides
Pâtes low carb et wok de légumes du soleil
20 Min
simple
198 kcal, 10 g protéines, 27 g glucides