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Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté

Cookies aux blancs d'oeufs et aux amandes
60 Min
simple
92 kcal, 9 g protéines, 7 g glucides

Pralines au chocolat protéinées
10 Min
simple
70 kcal, 2.9 g protéines, 4.9 g glucides

Pudding au cacao et aux noisettes
15 Min
simple
146 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides

Biscuits fourrés à la purée de noix de cajou
35 Min
simple
46 kcal, 1 g protéines, 6 g glucides

Pancakes à la noix de coco
15 Min
simple
503 kcal, 11 g protéines, 56 g glucides

Biscuits de Noël à la noix de coco
45 Min
simple
98 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides

Sablés aux amandes, maïs et châtaignes
45 Min
simple
37 kcal, 1 g protéines, 4 g glucides

Brownie protéiné vegan
55 Min
simple
73 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides

Fit porridge pomme cannelle
20 Min
simple
340 kcal, 22 g protéines, 41 g glucides

Dalgona matcha et noix de coco vegan
15 Min
simple
71 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides

Banana bread paleo
60 Min
simple
188 kcal, 10 g protéines, 15 g glucides

Porridge au chocolat et aux amandes
20 Min
simple
310 kcal, 20 g protéines, 30 g glucides

Tarte aux pommes et au beurre de cacahuète
65 Min
simple
193 kcal, 6 g protéines, 23 g glucides

Panna cotta healthy à la vanille
30 Min
simple
157 kcal, 10.5 g protéines, 17.2 g glucides

Mocktail à la pêche et au thym
5 Min
simple
24 kcal, 1 g protéines, 4 g glucides

Granité à la pêche avec BCAA
5 Min
simple
110 kcal, protéines, 3 g glucides

Glaces au beurre de cacahuète
30 Min
simple
126 kcal, 2 g protéines, 5 g glucides

Glaces à l'eau maison saveur thé glacé
5 Min
simple
27 kcal, 3 g protéines, 3 g glucides