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469 Recettes
Tofu croustillant à la sauce cacahuète

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 40 Min    simple
275 kcal, 16.6 g protéines, 24.5 g glucides
Crackers low carb et houmous au beurre de cacahuète

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 40 Min    simple
202 kcal, 12.5 g protéines, 11.8 g glucides
Flapjacks protéinés vegan

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 35 Min    simple
255 kcal, 9.7 g protéines, 20.7 g glucides
Tempeh sauce cacahuète et riz low carb

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 20 Min    simple
343 kcal, 27.3 g protéines, 18.9 g glucides
Muffins sans sucre au potimarron

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 40 Min    simple
159 kcal, 6.8 g protéines, 2.3 g glucides
Soupe de lentilles corail au beurre de cacahuète

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 35 Min    simple
317 kcal, 13.3 g protéines, 29 g glucides
Gâteau au chocolat et framboises

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 0 Min    simple
294 kcal, 8 g protéines, 25 g glucides
Pancakes protéinés vegan noix de coco - myrtilles

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 15 Min    simple
94 kcal, 9 g protéines, 17 g glucides
Tarte aux pommes et au beurre de cacahuète

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 65 Min    simple
193 kcal, 6 g protéines, 23 g glucides
Blondies beurre de cacahuètes et pommes

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 50 Min    simple
119 kcal, 7 g protéines, 6 g glucides
Cookies à la banane

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 40 Min    simple
259 kcal, 8 g protéines, 37 g glucides
Milkshake protéiné à la fraise

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 5 Min    simple
245 kcal, 22.6 g protéines, 36 g glucides
Smoothie antioxydant à l'açaï

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 15 Min    simple
230 kcal, 6 g protéines, 20 g glucides
Smoothie graines de chia & framboises

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 10 Min    simple
287 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Fit Shake à la fraise

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 10 Min    simple
250 kcal, 28 g protéines, 30 g glucides
Donuts au chocolat sans gluten

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 65 Min    simple
288 kcal, 9 g protéines, 22 g glucides
Pancakes sans lait à la cannelle

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 15 Min    simple
153 kcal, 8 g protéines, 19 g glucides
Gaufres kéto à la vanille

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 15 Min    simple
103 kcal, 10 g protéines, 14 g glucides
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