Valeurs nutritionnelles par personne
362 kcal
8g Protéines
19.5g Glucides
53.1g Graisse
Cheesecake sans cuisson Cette recette qui ne demande aucune cuisson raviera les débutants en matière de cheesecake. Ultra simple, il suffit de mélanger les ingrédients pour faire la base puis le remplissage. La rapidité de la recette n'enlève rien à son goût et sa couleur rose intense qui fait de ce dessert une petite merveille paléo. À servir bien frais, ce cheesecake sans cuisson est moelleux à souhait et ne contient que des bons ingrédients sains !
Étape 1
Mélanger 60g de flocons d’avoine mixés, 90g de farine de coco, 2 cuillères à soupe de graines de chia 100g d’huile de coco. Mettre dans un moule rond et placer au frigo 30min
Étape 2
Pendant ce temps mélanger 3 cuillères à soupe de purée d’amande blanche, 200g de cream cheese light et 4 cuillères à soupe de poudre de fruit nu3. Verser votre préparation sur la pâte et remettre au frigo 30 min.
Étape 3
C’est prêt régalez vous !
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 1515 kJ / 362 kcal |
| Graisse | 53.1 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 19.5 g |
| Sucre | 5 g |
| Protéines | 8 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
