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Chai Latte vanille - curcuma
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
5 minutes
Difficulté
simple
Voici un shake minceur qui ravira les gourmands ! Découvrez cette alternative minceur à base de substitut de repas Beavita Vitalkost Plus et de curcuma pour un goût unique & épicé, le tout sans les calories traditionnelles ! Une envie de douceur vanillée pendant l'hiver ? N'hésitez pas avec notre shake faible en calories, riche en goût et idéal pour un régime amincissant.
Valeurs nutritionnelles :
kcal
252
protéines
23 g
glucides
22 g
graisse
5 g
Ingrédients
- 57 g de BEAVITA Vitalkost Plus, vanille-chai
- 150 ml d'eau chaude
- 150 ml de lait d'amande, non sucré
- 1 cc de poudre de curcuma nu3
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| énergie | 252 kcal |
| graisse | 5 g |
| acides gras saturés | 0.1 g |
| glucides | 22 g |
| sucre | 7 g |
| protéines | 23 g |
| sodium | 395 mg |
| fibres | 9 g |
Preparation
1
Mélanger la poudre de vanilla chai et de curcuma dans l'eau chaude. 2
Faire chauffer le lait et mousser.3
Bien mélanger la mousse de lait dans le verre, puis verser le mélange vanille-chai et le curcuma doucement dans le verre. 4
Vous pouvez assaisonner à votre convenance avec de la canelle, un clou de girofle ou de la cardamome.
