Valeurs nutritionnelles par personne
172 kcal
9.2g Protéines
7g Glucides
10.9g Graisse
Une barre hyperprotéinée et vegan c'est possible ? Rien de plus facile avec notre recette rapide et entièrement à base d'ingrédients végétaux et de notre poudre protéinée Vegan 3K à base de 3 composants hyperprotéinés vegan. Un régal pour les collations sportives ou les desserts gourmands.
Étape
Mélanger la protéine vegan, la farine de coco, la cannelle, le baobab en poudre et l’extrait de vanille.
Étape
Ajouter la purée d’amande et le lait végétal et bien mélanger pour obtenir une pâte homogène.
Étape
Placer la pâte dans un moule carré ou rectangulaire et bien tasser la pâte.
Étape
Recouvrir avec les baies de berbéris, les graines de chia et les mulberries. Découper en barres et déguster !
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 720 kJ / 172 kcal |
| Graisse | 10.9 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 7 g |
| Sucre | 5.7 g |
| Protéines | 9.2 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
