@jujufitcats X nu3
nu3 et @jujufitcats, ce sont des années d’amour fou. Instagram, YouTube, Tik Tok, plus rien ne résiste à la star du fitness Juju Fitcats. Juju Fitcats et nu3 véhiculent les mêmes valeurs et ont le même but : promouvoir une alimentation saine et sportive pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête. Juju Fitcats et nu3 démocratisent fitness, santé et nutrition : pour que plus aucun objectif ne vous résiste. Et si vous aussi, vous voulez atteindre tous vos objectifs comme Jujufitcats, découvrez tous les produits gourmands et protéinés nu3 :
Jujufitcats chez Monoprix Paris
Non, vous ne rêvez pas, Jujufitcats sera bien présente le 5 octobre 20222 à 14 h au Monoprix du Forum des Halles à Paris ! Au programme, rencontre, photos et dédicaces avec notre ambassadrice, mais également dégustation de ses produits nu3 préférés.
Venez donc partager un super moment avec Jujufitcats autour de produits sains, sportifs et gourmands sur le thème du petit-déjeuner fitness. Au programme :
- Dès 10h - Dégustation de produits fitness et protéinés nu3 au Monoprix de Montparnasse
- À partir de 14h - Rencontre avec Jujufitcats
Et comme on est sympas, on vous offre un avant-goût des produits préférés que Jujufitcats vous fera goûter :
nu3 Fit Protein Bars - Le fitness-booster
- ✓ 32% de protéines
- ✓ Max. 202 kcal par barre
- ✓ 90% de sucre en moins que les barres classiques
- ✓ Fondantes et croustillantes à la fois
Interview excluisve avec notre Juju Fitcats nationale
Alors Juju, dis-nous tout ...
Saaaluuuuut les p’tits chaaaaats ! Moi, c’est Juju Fitcats.
Bon, dans la vraie vie, on m’appelle aussi et surtout Justine ! Je suis âgée de 27 ans et diplômée d’une licence en biologie et santé option biochimie et nutrition sportive… Oui, je sais, ça fait très scolaire.
Depuis presque 7 ans maintenant, j’ai choisi de partager ma passion pour la musculation, le crossfit, la nutrition et le bien-être à une communauté qui s’est bien agrandie au fil des années… Avec plus de 3 millions d’abonnés sur Instagram, 2,7 millions sur YouTube et 4,2 millions sur TikTok, ça en fait des petits chats à nourrir (de contenus).
Sportive depuis mon plus jeune âge, je n’ai pourtant pas toujours pratiqué le sport pour les bonnes raisons. En effet, j’ai traversé une longue période d’anorexie entre mes 18 et mes 20 ans. Période durant laquelle je ne m’alimentais que de quelques feuilles de salade et de fruits, tout en courant presque un marathon par semaine… Il m’aura fallu trois ans pour sortir complètement de cette maladie (à l’âge de 23 ans) grâce à la découverte de la musculation sur le sol canadien lorsque j’avais 20 ans !
Aujourd’hui, j’essaie d’apporter aux personnes qui me suivent tous les conseils et toute la bienveillance que je n’ai pas eus lorsque j’étais malade, pour qu’ils ne fassent pas les mêmes erreurs que moi et qu’ils apprennent à s’accepter, à faire du sport pour le plaisir et pour leur santé et à manger de façon gourmande et équilibrée ! Je pratique d’ailleurs la danse, la musculation et le crossfit.
Au fait Juju, pourquoi nu3 ?
Je travaille avec nu3 depuis plus de 4 ans maintenant et je les ai vraiment vu grandir jusqu’à devenir la marque de nutrition saine et sportive incontournable qu’ils sont aujourd’hui.
Comme je ne consomme pas de compléments alimentaires malgré mes nombreuses heures de sport, ce qui m’a séduit chez nu3 lorsque nous avons commencé à travailler ensemble, c’est vraiment le large choix de produits alimentaires sains et gourmands qu’ils proposent. Il y en a pour tous les goûts et pour tous les types de régimes alimentaires (sans gluten, végétarien, végétalien, low carb, keto, pauvre en sucre, hyperprotéiné …).
J’aime également le fait que nu3 développe toutes ces recettes en interne avec des valeurs nutritionnelles au top et crée des produits qui répondent véritablement aux besoins de chacun. Et ils ne se reposent pas sur leurs lauriers puisqu’ils améliorent constamment leurs recettes pour les rendre plus gourmandes, plus healthy, plus innovantes.
Bref, nu3 est une marque qui ne cesse d’innover et de chercher à créer des produits toujours plus sains pour notre santé mais également pour celle de notre planète et de ses différents occupants !
Et quel est ton produit phare ?
Je vous présente ici les produits nu3 que je préfère. Je les adore car ils sont riches en protéines, pauvres en sucre et se déclinent de nombreuses manières. Ce sont véritablement des produits dont je me sers au quotidien et qui m´aident à optimiser mes performances et à rester fit. Mais si je ne devais en choisir qu'un, ce serait certainement le beurre de cacahuète nu3, le must-have !
nu3 Beurre de cacahuète - Le meilleur, tout simplement.
- ✓ Fournit plus de 29 g de protéines pour 100 g
- ✓ Sans huile de palme et pauvre en sucre
- ✓ Pour vos recettes sucrées, salées ou à tartiner
- ✓ Incroyablement crémeux
Juju Fitcats, comment prends-tu soin de ta santé ?
Etant très sportive (5 à 6 entraînements de 1h30-2h par semaine), je fais en sorte d’avoir tous les apports nutritionnels nécessaires au bon fonctionnement de mon corps avant, pendant et après l’entraînement. D’autant plus que je ne me complémente pas, je dois veiller à ce que tous mes repas contiennent suffisamment de bons glucides, de bonnes protéines et de bons lipides ainsi que toutes les vitamines et les oligo-éléments dont mon corps a besoin pour être performant, mais aussi pour récupérer et régénérer.
Je prends en tout et pour tout 4 repas par jour : petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner, tous espacés de 4h environ. Chacun de mes repas contient tous les macronutriments et les micronutriments dont j’ai besoin pour me sentir bien dans ma tête et dans mon corps et optimiser mes entraînements.
Je m’hydrate beaucoup, que ce soit en buvant 2 litres d’eau par jour ou en n’oubliant pas d’hydrater ma peau chaque jour avec toutes les crèmes qui conviennent à celle-ci. Puisque nous, les sportifs, nous nous déshydratons beaucoup plus rapidement. Dans tous les cas, il est essentiel de bien s’hydrater au quotidien, avec des boissons non sucrées.
Et depuis 3 ans maintenant, j’ai énormément réduit ma consommation de protéines d’origine animale pour ma santé et pour la planète. Je suis donc devenue flexitarienne. J’ai recours à des sources de protéines végétales de qualité pour préserver et développer ma masse musculaire, comme la Fit Protein Creme nu3, qui me procure glucides, protéines et surtout gourmandise assurée. Je suis devenue accro !
nu3 Fit Protein Creme - Des protéines sur tes tartines
- ✓ Pâte à tartiner protéinée
- ✓ Sans huile de palme ni sucre ajouté
- ✓ Avec de la whey
- ✓ Délicieux goût de noisette
Comment nu3 t’aide dans tout ça ?
La diversité des beurres d’oléagineux nu3 (purée d’amande, de noisettes, de noix de cajou et surtout le célèbre beurre de cacahuètes dont je ne peux plus me passer !) me permet d’avoir tous les apports lipidiques dont j’ai besoin. J’utilise également les farines sans gluten nu3 comme la farine d’amande ou la farine de patate douce, car elles sont plus riches en protéines et présentent des valeurs nutritionnelles supérieures à la farine de blé classique.
La gamme de produits protéinés vegan (Fit Vegan Protein Creme, Fit Mueslis, Fit Protein Crossies, Fit Vegan Bar, Jackfruit Burger bio…) me permet d’avoir un bon apport en protéines végétales pour construire et maintenir une bonne masse musculaire. Cette gamme m’a d’ailleurs beaucoup aidée à réduire ma consommation de protéines d’origine animale, car les produits constituent d’excellentes alternatives aux produits du quotidien qui contiennent généralement des ingrédients d’origine animale.
La faible teneur en sucre des produits nu3 ou l’utilisation de substituts de sucre naturels est aussi un atout à mon sens. Ce type de produit me permet d’éviter au maximum le sucre blanc raffiné et d’avoir un bon apport en glucides sains pour mes entraînements.
Et le meilleur pour la fin : je propose régulièrement des codes promo nu3 sur mon compte Instagram @jujufitcats, pour que vous aussi vous puissiez profiter de tous les bienfaits de leurs produits sur votre bien-être au quotidien.
Et quelles sont tes recettes préférées ?
Mes recettes préférées sont, sans surprise, composées de mes produits nu3 favoris. Elles sont toutes riches en protéines et peu sucrées pour des entraînements au top, mais elles sont surtout ultra-gourmandes :
